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Je suis fatiguée - Texte écrit et message à faire passer , confinement and co

Publié le par Marina

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Wake up ! On se réveille , on s'éveille ...

Publié le par Marina

Bonjour , 

j'écris cet article car prochainement les choses vont pas mal bouger. C'est déjà le cas. 

j'ai écris , il y a peu cette publication sur Facebook.⤵

 

Puis, j'ai fais des stories afin d'expliquer qu'il ne fallait pas paniquer et je viens également ici - aussi - afin de mettre les choses au clair et de vous faire part de certaines  choses ! 

Les évènements de cette année nous ont TOUS  bousculés ! TOUS ! 

Même le/la meilleur(e) médium du monde ! NOUS SOMMES AVANT TOUT HUMAINS !

NOUS  devons supportés certaines choses dont nous voulons pas. Exemple : le masque.

Je ne pense pas que ceci soit la meilleure des solutions comme d'autres pseudo solutions annoncées, mais je ne vais pas épiloguer sur le sujet. Je vais semer quelques graines, afin que VOUS  réfléchissiez par  VOUS MEME ! Donnez quelques conseils pour les jours à venir. Vous serez LIBRE de prendre ou laisser.

REFLECHIR ET CONSEILS

Stoppez d'écouter les grands médias ! Cela fait des années que je ne regarde plus ce type de médias. Cela a commencé quand mon empathie a débarqué plus forte que jamais ! Je ne pouvais voir , écouter les milliers de mensonges prononcés ! Ce n'était plus possible. Ecoutez d'autres médias , cherchez par vous meme ! N'avalez plus tout ce que l'on vous dit sans remettre en question , sans chercher. SUIVEZ VOTRE INTUITION !

PRENEZ CE QUI VOUS PARLE LE PLUS ! ET SI CELA NE VOUS PARLE PAS... C'EST QUE CE N'EST PAS POUR VOUS !

Certains solutions sont prises , certaines ne nous enchantent pas. Oui notre liberté ! OUI !

Moi meme, certaines annonces me saoulent ! 

🤦"Que fais - je ici , dans ce monde qui part en cacahouètes complets !

🧙"Mais tu es là , ma grande , pour semer des graines !

Tu es là pour les aider à l'éveil , au grand réveil !" 

 

Alors , je vais semer une petite graine voir plusieurs. 

Oui les jours à venir , ne vont pas etre folichon ! 

Oui , il y aura sans doute encore moins de liberté.

Oui , il va y avoir (malheureusement) des violences. Déjà le cas actuellement. Surtout , évitez les violences. 

RESTEZ POSITIF ! Pas facile , je le sais. Moi meme - parfois - j'ai envie de taper du poing sur la table. 

Restez dans la lumière ! 

Cependant , ne laissez pas les émotions vous envahir sans les exprimer ! 

Ecrivez ! Laissez les émotions sortirent de cette façon. 

Il ne faut pas garder ses émotions à l'intérieur. 

Si vous pouvez , sortez dans la nature, ancrez vous. Prenez soin de vous , chouchoutez - vous . Mangez sainement , le plus possible. Boostez votre immunité ! Du au contexte actuel mais aussi parce que nous sommes en automne et que l'hiver approche. Méditez, écoutez vos musiques favorites, cuisinez bref vivez . 

Oui , un re confinement prochainement est possible. 

TOUT, ce que nous vivons cette année , est là pour évoluer et faire bouger les choses. Il faut parfois passer par des choses pas très cool pour passer à l'étape supérieure. 

"Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle mais des êtres spirituels vivant une expérience humaine." Pierre Teilhard de Chardin

Le 28 octobre est une date qui ressort beaucoup. Un genre de jour J . A voir, je n'ai pas plus d'infos.

Il y a un autre jour qui ressort , cette date est le 21 décembre. Un jour qui serait plutôt positif. 

Quant à notre liberté , comme déjà dit dans une vidéo, pas avant 2021 ! Début 2021. Ce ne sont pas mes infos. Pour ma part , je ne vois pas si loin. 

J'ai également fait deux tirages cette année , des tirages de runes. Je vous laisse encore une fois à la réflexion.

Tirage au mois d'Avril 

Tirage aout 

Un prochain tirage sera probablement effectué fin de l'année. 

 

N'hésitez pas à me contacter si besoin est ... A poser des questions... 

Je rappelle qu'une page Facebook a été créée dernièrement. 

 

ET S IL VOUS PLAIT RESTEZ ENSEMBLE ET NE SOYIEZ PAS LES UNS CONTRE LES AUTRES !

NE LEUR DONNEZ PAS CE QU'ILS VEULENT !

 

Marina 

 


 

 

 

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Mes Petits Partages

Publié le par Marina

LE PETIT MAG' N° 1 

{cliquez sur la photo pour accéder au livret}
  • HERBES, BOIS ET RESINES A BRULER
  • ELEVEZ VOTRE VIBRATION
  • SOINS PERSONNELS MAGIQUES
  • 10 choses pour lesquelles être reconnaissant(e)
  • Vous vous sentez épuisé(e)
  • Nettoyage
  • Bannir et protéger
  • Se recharger
Cliquez sur la photo pour accéder au n°2
  • L’essentielle pour la sorcellerie
  • Kit de sorcière de base
  • Bocaux de protection ​​​​​​​
  • Phases de la lune ​​​​​​​
  • SIGNIFICATIONS DES PHASES DE LA LUNE
  • BAIN DE LA NOUVELLE LUNE
  • Anti-Anxiété  ​​​​​​​
  • SPRAY ANTI BAD VIBE ​​​​​​​
  • Petites choses à faire pour vous connecter à la nature
  • Voici quelques bonnes raisons pour poser votre téléphone
  • RITUELS DE LA PLEINE LUNE

​​​​​​​​​​​​​​16.10.2010

​​​​​​​

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Marina Médium en BD

Publié le par Marina

Le 3/10/2020
Le 3/10/2020
Le 3/10/2020
Le 3/10/2020

Le 3/10/2020

Le 4/10/2020
Le 4/10/2020
Le 4/10/2020
Le 4/10/2020

Le 4/10/2020

10/10/2020
10/10/2020
10/10/2020
10/10/2020

10/10/2020

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Cook Like A Witch

Publié le par Marina

Retrouvez mes petites recettes ou trouvée sur le net. 
Boostez son immunité ( notamment l'hiver) et d'autant plus par les temps qui cours. Petits conseils , astuces .. A prendre ou à laisser.

 

RECETTE 1 > Ail (4/5 gousses) + Huile olive ( bio si possible) + Thym + Sauge + Origan + Piment Espelette + curcuma + sel {Avec des courgettes , poivrons}  Grillez vos courgettes et vos poivrons , moi j'ai rajouté de la tomate , et à la fin rajouté la mixture magique ✨ RECETTE 1 > Ail (4/5 gousses) + Huile olive ( bio si possible) + Thym + Sauge + Origan + Piment Espelette + curcuma + sel {Avec des courgettes , poivrons}  Grillez vos courgettes et vos poivrons , moi j'ai rajouté de la tomate , et à la fin rajouté la mixture magique ✨

RECETTE 1 > Ail (4/5 gousses) + Huile olive ( bio si possible) + Thym + Sauge + Origan + Piment Espelette + curcuma + sel {Avec des courgettes , poivrons} Grillez vos courgettes et vos poivrons , moi j'ai rajouté de la tomate , et à la fin rajouté la mixture magique ✨

Bonjour , bientôt Halloween , Samhain pour moi ou pour d'autre(s) .

Du coup, avec ma fille et son papa ( chef de cuisine de métier) avons voulu tester les doigts de sorcière. 

Nous nous sommes inspiré de  cette recette  trouvée sur you tube . 

Retrouvez d'autres recettes sympathiques pour Samhain sur ce site 

(Mise à jour : 21.10.2020)

 

Le Miel {image : Photo de Gantas Vaičiulėnas provenant de Pexels}

PROPRIÉTÉS PRINCIPALES


Propriétés anti-infectieuses et antibiotiques :
Le miel est connu depuis l’Antiquité pour ses propriétés anti-infectieuses : le miel empêche la prolifération bactérienne, virale ou fongique grâce à une enzyme, la glucose oxydase, produisant du peroxyde d’hydrogène (comme dans l’eau oxygénée) qui est un antiseptique naturel. De plus, il a une faible concentration en protéines ce qui empêche les bactéries de se développer. Enfin, son acidité entrave la multiplication des bactéries, complétant son action antibactérienne. Il peut être utilisé dans cet objectif aussi bien au niveau cutané qu’en ingestion pour la sphère respiratoire ou digestive.

Propriétés cicatrisantes :
Souvent employé comme antiseptique pour soigner les plaies, le miel possède également des propriétés cicatrisantes qui justifient à nouveau son utilisation cutanée. Il empêche alors le développement des bactéries et régénère le tissu cutané afin d’avoir une bonne cicatrisation. Cette action est due à sa forte osmolarité, qui fait que le miel attire l’eau, draine la lymphe et le plasma vers l’extérieur, ce qui élimine les débris et nettoie la plaie. Le miel est donc un antiseptique et antibactérien très reconnu, qui aide à la cicatrisation des plaies.

Propriétés antioxydantes :
Grâce à la présence de nombreux flavonoïdes, le miel a un important pouvoir antioxydant, car ces derniers neutralisent les radicaux libres, ayant ainsi un effet bénéfique dans la prévention de certains cancers ou certaines maladies cardiovasculaires. On peut également noter ici que le miel « foncé », plus riche en flavonoïdes et en fructose, serait plus efficace pour ces propriétés thérapeutiques.

Propriétés énergétiques et tonifiantes :
Le miel est un tonique général de l’organisme qui renforce notamment les défenses immunitaires. Il permet donc de mieux résister aux infections microbiennes et constitue un allié de choix lorsque vous vous sentez fatigué et patraque. De plus, comme il est plein de sucre, le miel est une très bonne source énergétique qui peut vous redonner un coup de fouet quand vous en avez besoin. Attention tout de même si vous êtes diabétique ou que vous surveillez votre ligne, car le miel a un pouvoir sucrant supérieur au sucre et est très calorique. De même, il a un pouvoir cariogène important, et tous ces glucides ne font pas forcément bon ménage avec les dents !

Propriétés sédatives et calmantes :
Le miel permet la libération de sérotonine, un neurotransmetteur qui va favoriser le sommeil. Donc, plutôt que d’ajouter un morceau de sucre dans votre tisane du soir, diluez une cuillère de miel afin de passer une bonne nuit calme et apaisée !

Propriétés respiratoires :
Contre la toux ou les maux de gorge, le miel va apporter un effet immédiat et durable d’apaisement. Grâce à ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoire, il est efficace pour calmer les symptômes du rhume et apaiser votre appareil respiratoire. Il calmera les irritations respiratoires et permettra de diminuer l’adhérence des bactéries à la paroi respiratoire, empêchant ainsi leur prolifération.

AUTRES UTILISATIONS


Propriétés digestives :
Le miel agit directement sur la sphère digestive, et est efficace pour traiter les infections de l’estomac et de l’intestin, diminuer les inflammations ou ulcères gastriques, ainsi que les constipations passagères. Grâce à ses enzymes “diastases”, il aide à la digestion et stimule l’estomac. Enfin, il possède un léger pouvoir laxatif (variable selon le miel) et limite la fermentation intestinale.

Propriétés protectrices cardiovasculaire :
Grâce aux vitamines B, qui sont antioxydants, le miel va limiter l’athérosclérose, ayant une action bénéfique sur le coeur et les vaisseaux sanguins.

Support d’huiles essentielles en ingestion :
C’est une chose à laquelle on ne pense pas forcément de prime abord, mais qui peut être bien utile : et oui, le miel est une très bonne solution pour diluer les huiles essentielles et servir de support à  leur ingestion. De plus, si les mélanges sont réalisés en grande quantité pour une utilisation à long terme, on peut parler dans ce cas d’aromiels, qui sont donc des associations entre miel et huile(s) essentielle(s) (en quantité inférieure à 1%).

Propriétés gustatives :
Si le miel est aussi renommé, c’est avant tout pour son utilisation en cuisine ! Que ce soit pour accompagner des aliments, dans une sauce ou en tartine, ce succulent produit sucré n’est pas en reste, et, il faut bien l’avouer, on aurait tort de s’en priver !

Propriétés cosmétiques :
Utilisé depuis l’Antiquité dans les soins de beauté, le miel dispose d’un pH proche de celui de la peau (4 à 6), et sa riche composition lui confère en fait un très bon agent hydratant, émollient, adoucissant et tonifiant ! Il nourrit les cellules, favorise leur renouvellement et participe au maintien de la jeunesse de la peau.

PRÉCAUTIONS D'UTILISATION
Le miel étant un bon support pour Clostridium botulinum, la bactérie responsable du botulisme (maladie affectant le système nerveux), celui-ci est absolument déconseillé chez l’enfant de moins de 1 an. En effet, cette bactérie se trouvant dans les poussières et les sols est transportable par les abeilles et peut se retrouver dans le miel. Or, avant 1 an, le bébé a un système immunitaire qui n’est pas encore prêt à se défendre contre ce micro-organisme, et s’il consomme du miel infecté, des spores peuvent se développer dans son intestin et déclencher un botulisme infantile.

 

NB : " J'utilise surtout du miel de fleurs pour la cuisine, sinon pour booster mon immunité , miel des montagnes , de sapin " 

Les spécificités de chaque type de miel


Selon les plantes butinées, et donc selon le milieu environnemental où se situent les abeilles, il existe différents types de miel dont la composition est différente et donc dont les propriétés seront différentes.

En voici quelques exemples :

Miel d’Acacia : c’est un des miel les plus connu, il est clair, presque transparent et à reflet doré. Il est considéré comme un régulateur intestinal recommandé pour les jeunes enfants. Avec sa saveur agréable et son odeur douce, il est particulièrement utilisé en cuisine, pour sucrer grâce à sa forte teneur en fructose.
Miel de Châtaignier : Assez utilisé mais souvent au sein « du miel de forêts », qui provient donc de plusieurs arbres, c’est un très bon cicatrisant, riche en oligoéléments et possédant même un effet bénéfique sur la circulation sanguine.
Miel de Colza : Ce miel semi-solide, jaune pâle, cristallise rapidement (environ un mois après la récolte). Il est calmant et rééquilibrant nerveux, et est recommandé en cas de brûlure d’estomac.
Miel de Lavande : et oui, la lavande qui fournit tant d’huiles essentielles permet également d’obtenir un miel ! Antiseptique et anti-inflammatoire, on l’utilise pour le traitement des infections respiratoires, pour soigner des piqûres d’insecte et pour cicatriser des plaies ou brûlures infectées. Il est également très relaxant, favorise le sommeil et soulage l’irritabilité.
Miel de Pissenlit : Ce miel jaune vif au goût doux plait particulièrement aux enfants qui aiment le tartiner. Il est considéré comme ayant des vertus diurétiques et pour soulager le foie.
Miel de Sapin : Lui aussi est généralement un constituant du fameux « miel de Forêt », mais également du « miel de Montagne ». Il est riche en oligoéléments et possède des propriétés antiseptique, antianémique et diurétique, et est recommandé dans le traitement de l’asthme ou du rhume.
Miel de Sarrasin : d’après son nom, vous pensez qu’il vient de Bretagne et vous avez raison ! Il peut s’utiliser pour lutter contre la déminéralisation et les maladies osseuses. Il est ainsi recommandé aux enfants en croissance et aux convalescents, mais attention à son goût très prononcé !
Miel de Thym : C’est un antiseptique général recommandé dans les pathologies infectieuses, qu’elles soient respiratoires ou digestives. Il a également un effet tonifiant qui est fort appréciable en cas de rhume ou grippe.
Miel de Tilleul : Ce miel de couleur claire, au goût très doux et à l'arôme délicat, est un apaisant qui favorise le sommeil. Il s’utilise agréablement pour sucrer votre infusion le soir.
Mais ce n’est pas tout ! Miels d’Aubépine, de Bourdaine, de Bruyère, de Chêne, d’Eucalyptus, de Framboisier, d’Oranger, de Romarin, de Tournesol, ou même de Trèfle, on pourrait presque dire qu’il existe autant de miels que de fleurs, ce qui ferait… beaucoup de miels différents ! Ainsi, la liste ci-dessus n’est pas exhaustive, et il existe quelques miels particulièrement puissants, comme le miel de Manuka que nous allons développer maintenant !

Focus sur le miel de Manuka


Le Miel de Manuka, la star des miels ? A en croire certaines recherches, ce dernier serait la Rolls-Royce des miels !

De couleur jaune ambré à orangé, ce miel provient de l’arbre de manuka (un cousin de l’arbre à thé, plante majeure de la pharmacopée maori) que l’on retrouve exclusivement en Nouvelle Zélande et Australie. Le Miel de Manuka serait un miel bien supérieur aux autres de par sa forte teneur en méthylglyoxal, à l’origine de l’indice UMF (Unique Manuka Factor) : plus il est élevé, plus le miel est actif ! Et comme les français aiment faire ce qu’ils veulent, cet indice est équivalent à l’IAA chez nous. Cet indice représente donc la puissance du miel : en dessous de 10+, il sera utilisé uniquement pour ses qualités nutritionnelles, entre 10+ et 16+ il sera idéal pour soutenir votre organisme, lui donner un coup de boost et prendre soin de votre santé au quotidien, et il faut un IAA de 18+ minimum afin de profiter de tous ses bienfaits thérapeutiques au mieux.

C’est un puissant antibactérien, très cicatrisant, qui renforce l’immunité et prévient les infections respiratoires. Il est très efficace contre la toux et les problèmes respiratoires, et a une action sur l’acné/eczéma. Enfin, il facilite un sommeil profond et réparateur.

Des études ont montré que le miel de Manuka avait une action bactéricide supérieure à certains antibiotiques, et qu’il est même efficace contre le terrible Staphylocoque doré ! Efficace contre les différentes bactéries impliquées dans les sinusites, rhumes, et autres infections respiratoires, des études ont également prouvé qu’il agit plus vite et plus fortement que les autres miels. De plus, il a une action hors du commun sur les plaies, cicatrices, brûlures, mycoses, ulcères d’estomac (notamment ceux dus à Helicobacter pylori), ainsi que sur les aphtes, la sinusite et les maux de gorges. Et comme si ça ne suffisait pas, il va stimuler le système immunitaire !

Le méthylglyoxal contenu dans le miel de Manuka empêche les bactéries de se fixer sur les tissus endommagés, et constitue un antimicrobien hydratant très favorable à la cicatrisation. Dans ce cadre, vous pouvez l’utiliser en application sur une plaie nettoyée avant de poser un pansement. De plus, il est préférable d’utiliser un miel ayant un UMF (ou IAA) de 18+ ou 20+ afin de profiter de sa puissance maximale.

Ainsi, bien que plus cher que les autres miels, le miel de Manuka est un miel incroyable aux propriétés exceptionnelles ! Vous pouvez l’utiliser sous différentes formes afin de profiter de ses vertus fantastiques : en application cutanée, en ingestion tel quel, voir en pastille pour la gorge ou en spray à base de miel.

Le miel de Manuka, il fait un vrai tabac !

NB : "Pour en avoir à la maison , j'utilise ce miel en cas d'extrême urgence  !"

 

source 

 

Photo de Daria Shevtsova provenant de Pexels

L’ail : sa composition
L’ail (allium sativum) est une plante potagère vivace, qui fait partie de la famille des Liliaceae. En cuisine, nous utilisons essentiellement ses bulbes que l’on appelle le plus souvent « gousses » et qui forment la tête d’ail. Son usage le plus courant demeure en tant que condiment. Il existe plusieurs sous-espèces et variétés d’ail, mais toutes disposent des mêmes vertus santé. Les allégations médicinales dont l’ail fait l’objet se basent en grande partie sur la composition de la plante ainsi que sur les études réalisées jusqu’à ce jour.

La plante originaire d’Asie centrale est aujourd’hui consommée dans le monde entier pour ses qualités gustatives, mais également pour ses propriétés médicinales. Une gousse d’ail se compose essentiellement d’eau, de glucides, de protéines et de fibres alimentaires. On trouve également d’autres nutriments et molécules (dont des phytomolécules variées), comme les polyphénols, les phytostéroïdes, les flavonoïdes ou encore, l’acide phénols.

Mais l’ail contient aussi des vitamines, minéraux et oligo-éléments parmi lesquels se trouvent les vitamines A, E, C et quelques-unes du groupe B : B1, B2, B3, B5 et B6. S’y retrouvent également plusieurs minéraux tels que du phosphore, du soufre, du magnésium, du calcium, du sodium, du potassium et du chlore. Enfin, parmi les oligo-éléments présents dans l’ail se trouvent le sélénium, le fer, le manganèse, le zinc, le cuivre ou encore, l’iode.

Quels sont les bienfaits de l’ail ?
L’ail a fait l’objet d’un grand nombre d’études et d’essais cliniques au cours de ces dernières années. Ces essais visaient le plus souvent à évaluer les usages traditionnels de l’ail à différents niveaux. Et ses propriétés pourraient bien vous étonner. L’ail se marie parfaitement avec l’huile d’olive et ses bienfaits. N’hésitez pas à associer vos gousses d’ail à quelques gouttes d’huile d’olive . En attendant, voici les véritables vertus santé des gousses d’ail.

Les bienfaits de l’ail sur le système digestif
Lorsqu’on évoque les « plantes médicinales », on ne pense pas tout de suite à l’ail et à ses gousses. Pourtant, l’ail est un grand allié de la digestion et de notre flore intestinale.

Si l’ail agit de manière générale sur notre système digestif, il s’avère très bénéfique pour le côlon et son activité quotidienne. La consommation de gousses d’ail est souvent présentée comme une solution préventive face au cancer de l’estomac et du côlon, en raison de leurs vertus santé inégalées. À ce chapitre, l’ail serait tout aussi efficace contre plusieurs autres types de cancers (seins, ovaires, prostate, rein, bouche, larynx, œsophage…).

Par ailleurs, les gousses d’ail possèdent un fort effet laxatif, notamment lorsqu’on les associe à de la chlorella. La plante s’avère efficace en cas de gastro-entérite (malgré son pouvoir laxatif) et aide à rétablir la flore intestinale sans supprimer les bonnes bactéries qui s’y trouvent. Mais ce n’est pas tout ! La plante nettoie efficacement les intestins et permet de lutter contre différents types de parasites, dont le candida albicans (intestins) et l’helicobacter pylori (estomac).

L’ail contre l’hypertension artérielle
Les effets de l’ail sur le système cardiovasculaire intéressent énormément les scientifiques. D’ailleurs, l’Organisation mondiale de la Santé reconnaît son efficacité chez les personnes atteintes d’hypertension faible à modérée. Selon plusieurs études, la consommation d’ail permettrait de réduire la tension artérielle des personnes qui le consomment . La Commission E. se joint à l’OMS dans la reconnaissance de l’ail comme traitement adjuvant dans la prévention des troubles vasculaires, et notamment ceux liés au vieillissement à l’image de l’athérosclérose. Enfin, l’ESCOP reconnaît l’ail comme étant capable de rétablir une circulation sanguine correcte pour les personnes concernées par l’insuffisance circulatoire périphérique. Autant dire que l’ail joue un rôle majeur dans la bonne circulation sanguine et pour lutter contre l’hypertension artérielle ! En consommer de façon régulière permet de lutter activement contre le développement de maladies cardiovasculaires notamment liées à l’hypertension artérielle.

Des propriétés antibactériennes
Les meilleurs remèdes de grands-mères contre les infections comportent très souvent de l’ail parmi leurs ingrédients. Et cela n’a rien d’un hasard ! Cela fait très longtemps que les propriétés antibactériennes de l’ail sont reconnues (Lefrançois P. Phytomedical Reviews: Allium sativum, The Natural Health Products Report, Vol.8, No 5, 1999, Canada.). À ce titre, celui que l’on considère comme un superaliment s’utilise couramment pour traiter les pneumonies, les gastro-entérites ou encore, les gingivites . D’autre part, les études menées sur l’ail semblent confirmer des propriétés antifongiques conséquentes .

Et justement, l’ESCOP reconnaît l’utilisation de l’ail dans les traitements des diverses infections respiratoires. Les études réalisées sur l’ail démontrent des effets bénéfiques de la plante sur les patients atteints de rhume, notamment . Les gousses d’ail ont de puissants effets sur notre santé et soutiennent notre système immunitaire face aux attaques courantes. Enfin, on prête également à l’ail des vertus anti-allergies conséquentes.

Les bienfaits de l’ail : renfort de l’immunité
En plus d’être un anti-inflammatoire naturel très puissant, l’ail est également un antiviral très intéressant. Depuis des millénaires, il est utilisé pour protéger les fonctions respiratoires ainsi que pour lutter contre les infections ORL et les otites. Mais pas seulement. La plante a d’ores et déjà fait ses preuves face à la fièvre, la grippe ou encore, le rhume. Les gousses sont souvent consommées pour lutter contre la fatigue chronique inexpliquée, les maux de gorge, les aphtes, les sinusites et les angines. Ses usages médicinaux sont particulièrement nombreux. Ce qui explique que les peuples du monde entier l’utilisent pour préserver santé et bien-être au quotidien. D’ailleurs, elle s’associe parfaitement au ginseng, au curcuma, aux baies de Goji, à l’échinacée et même à la propolis !

Ail et diabète
Les études réalisées à ce jour sur l’ail s’accordent sur les effets anti-inflammatoires et antioxydants de la plante. De plus, la tête d’ail serait également en mesure de réduire la glycation, ce qui la rend particulièrement intéressante dans la lutte contre le diabète (6). Les personnes atteintes de cette maladie peuvent donc consommer de l’ail régulièrement afin de mieux contrôler leur taux de glycémie. Pour lutter efficacement contre le diabète à l’aide de l’ail, il est très efficace de l’associer à du ginseng asiatique.

 

L’ail est-il efficace contre le cancer ?
Comme pour toutes les autres plantes, les scientifiques se sont penchés sur les propriétés probables de l’ail contre le cancer. Au cours des précédentes décennies, un lien inverse a pu être établi entre l’incidence de certains cancers (prostate, cancer de l’estomac, colon…) et la consommation d’ail (et d’alliances en règle générale : oignons, poireau, etc.). D’une manière générale, l’ail serait bénéfique pour l’ensemble des organes composant notre système digestif. Ses gousses peuvent être consommées dans une logique préventive contre le cancer et accompagner les traitements courants de la maladie.

Un concentré d’antioxydants naturels
Comme bon nombre d’autres plantes, l’ail contient des nutriments et autres molécules bénéfiques à notre organisme, à l’image des antioxydants. Ces molécules réactives permettent de lutter contre les maladies cardiovasculaires, ainsi que les cancers et quelques autres maladies en lien avec le vieillissement des cellules. Parmi ces antioxydants naturels se trouvent des tocophérols et des flavonoïdes. Consommer de l’ail frais permet de générer une activité antioxydante optimale dans l’organisme. Et à ce chapitre, l’ail rivalise avec bon nombre d’autres légumes et plantes.

Des vertus aphrodisiaques et revigorantes ?
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, l’ail et ses gousses sont considérés comme un aphrodisiaque naturel, qui aide à augmenter la libido. La plante serait aussi à l’origine d’une plus grande abondance de spermatozoïdes lorsque sa consommation est assez régulière. Mais d’une manière générale, l’ail booste le bon fonctionnement de l’organisme et de ses différents organes. Il aide à les protéger du froid (idéalement en association avec du ginseng). Bon nombre d’athlètes le consomment lorsqu’ils souffrent d’entorses ou de fractures ! Les Romains et les Égyptiens le consommaient jadis pour en puiser de la force. Aujourd’hui encore, les sportifs apprécient l’ail pour ses propriétés hors du commun.

Consommer de l’ail : ce qu’il faut savoir
Grâce à son goût particulier, l’ail se glisse sans mal dans un grand nombre de recettes de cuisine. Ce qui en fait l’un des condiments les plus utilisés au monde. Seulement, est-il véritablement sécuritaire ? Réponses.

Les contre-indications et effets désirables de l’ail
À ce jour, il n’existe aucune contre-indication à la consommation de gousses d’ail, hormis pour les personnes touchées par une maladie rare du métabolisme sanguin nommée porphyrie. En revanche, il est préconisé de ne pas consommer de trop grandes quantités d’ail avant ou après une opération de chirurgie (en raison de ses effets sur le sang et la coagulation). Mis à part ces quelques consignes, la consommation d’ail reste totalement sécuritaire.

D’autre part, il convient de souligner qu’une grande consommation d’ail peut entraîner quelques effets secondaires ou indésirables comme de légers malaises gastro-intestinaux. De plus, certaines personnes rencontrent des difficultés pour digérer correctement l’ail sous sa forme crue. En application cutanée, l’ail frais peut entraîner des réactions des muqueuses ou de la peau. Enfin, en raison de ses arômes très prononcés, l’ail a tendance à donner une mauvaise haleine au consommateur. Cependant, consommer régulièrement de l’ail permet de minimiser ces effluves gênants grâce à la formation d’un enzyme spécifique. Pensez également au persil frais pour lutter contre la mauvaise haleine !

Les bienfaits de l’ail : que faut-il retenir ?
Les gousses d’ail ne se contentent pas d’offrir des saveurs à la cuisine de tous les jours. Elles jouent aussi différents rôles bénéfiques pour notre organisme. Cancer, maladies cardiovasculaires, hypertension artérielle… Rien n’arrête cette plante aux multiples vertus. Alors, n’hésitez plus à l’intégrer à vos recettes et routines bien-être !

source 

NB : "J'en mange quasi tout les jours , dés l 'automne et en hiver. "

Photo de Karolina Grabowska provenant de Pexels

Oignons blancs, jaunes, rouges
L'oignon est un aliment avant toute chose bien sûr, aliment incontournable.

L’oignon est le bulbe de la plante Allium cepa (plante bisannuelle), donc l’endroit où la plante stocke ses réserves. On va y trouver des substances très nutritives, ainsi que des substances qui ont un effet thérapeutique.

Vous savez probablement que l’on trouve plusieurs types d’oignons sur le marché : les blancs, les jaunes et les rouges.

L’oignon jaune, c’est celui qu’on utilise le plus souvent en cuisine. Il a un goût et une odeur assez forte, en général on le mange plutôt cuit. Le blanc est très fort aussi mais il est plus gorgé d’eau, plus croquant, donc on l’utilise souvent cru. Le rouge a un goût un petit peu plus doux, on l'utilise volontiers pour les salades.

Et puis bon je vous dis ça mais au final, chacun a ses préférences ! Ils sont tous excellents.

C’était une plante médicinale très appréciée dans le passé, et ça, on l’a complètement oublié aujourd’hui. On ne sait plus comment l’utiliser à des fins thérapeutiques. Et ça, ça m’embête beaucoup car si on veut devenir autonome, il faut que l’on réapprenne à utiliser ces plantes simples qui sont très faciles à cultiver.

Constituants de l'oignon : flavonoïdes
On va commencer par regarder les constituants de l’oignon d’un peu plus près. Cela va nous aider à comprendre en quoi il peut nous être utile.

Nous avons tout d’abord des flavonoïdes. Dès que vous voyez des couleurs dans les fruits et légumes, c’est bon signe. Cela dénote la présence de flavonoïdes qui sont des substances très fortement protectrices pour nos cellules. Ce sont de puissants antioxydants.

Au plus la couleur est prononcée, au plus les antioxydants sont présents en quantité. Il y a donc une différence notable de ce point de vue là entre les oignons blancs et les rouges. Il faut savoir que les rouges en contiennent quasiment 2 fois plus de flavonoïdes que les jaunes , et que les jaunes en contiennent plus que les blancs.

Parmi ces flavonoïdes, la quercétine est présente en quantité significative. Nous avons de nombreuses études sur la quercétine qui démontre des propriétés multiples : réparation des ulcérations gastrique, hypotenseur, hypoglycémiant, antiallergies, antiasthme, anticancer, etc .

Nous avons une étude (faite sur humains) qui mesure la biodisponibilité de la quercétine en fonction de la nourriture ingérée . On a fait manger à des personnes des oignons, des pommes (qui sont elles aussi riches en quercétine), et de la quercétine pure, une forme extraite à partir du thé.

On voit que la quercétine de l’oignon est 3 fois plus biodisponible par rapport à celle de la pomme et du thé, qu’elle se retrouve beaucoup plus rapidement en circulation sanguine. De plus, elle est éliminée beaucoup moins vite par les urines. L'oignon est donc une excellente source de quercétine.

Les oignons rouges contiennent des anthocyanes, qui sont aussi des antioxydants mais ils sont un peu plus ciblés pour la santé du retour veineux.

Vous avez des anthocyanes dans la vigne rouge dont on a parlé dans une autre vidéo, c’est une excellente plante pour les problèmes d’insuffisance veineuse. Eh bien d’un point de vue alimentaire, vous pouvez maintenant rajouter l’oignon rouge dans votre liste pour renforcer, pour tonifier les veines abîmées.

Bienfaits de l'oignon blanc
Constituants : composés soufrés et inuline
L’oignon contient de nombreux composés soufrés, c’est ce qui lui donne son odeur caractéristique. Cela explique aussi son effet sur la sphère pulmonaire pour tout encombrement. On retrouve ces mêmes types de constituants dans l’ail et dans le radis noir, des plantes qui sont elles aussi efficaces pour les poumons.

Le foie a aussi besoin de ces constituants soufrés accomplir son processus de détoxification. C’est pour cela que l’oignon et l’ail sont excellents pour soutenir les fonctions du foie.

Les oignons sont riches en inuline, un sucre complexe que l’on ne peut pas digérer directement mais que notre flore intestinale va se faire un plaisir de digérer pour nous. L’oignon est donc un excellent aliment pour favoriser le développement d’une bonne flore intestinale.

Et au passage, vu qu’il est antibactérien et antifongique, il va faire un petit ménage dans les bactéries et levures pathogènes type candida ou autre. Très bonne substance qu’on appelle prébiotique.

Bienfaits de l'oignon : alopécie
Première étude intéressante (4) sur l’alopécie areata, qu'on appelle aussi la pelade et qui semble être de nature auto-immune. On a pris du jus d’oignon et on l’a appliqué sur les zones affectées et on a comparé à une application d’eau du robinet.

Ceci a été testé sur des personnes d’âge différent, de sexe différent. Et on leur a fait appliquer le traitement 2 fois par jour pendant 2 mois. Et on a pu constater la repousse des cheveux ou des poils 2 semaines après le début du traitement avec le jus d’oignon, et au bout de 6 semaines, la repousse a été observé chez 87% des patients.

Cette méthode semble particulièrement efficace chez l’homme vu que l’on a 94% de repousse chez l’homme (un peu moins chez la femme). On compare cela avec les résultats avec l’eau du robinet où l'on observe la repousse chez 13% des personnes testées, donc entre 13% et 87%, énorme différence.

Ceci étant dit, comment est-ce que cela fonctionne en pratique, comment fait-on pour gérer l’odeur, est-ce que ça irrite certaines personnes ou pas ? Eh bien je vous dirais que je ne sais pas, mais basé sur cette étude, le potentiel est bel et bien là.

Et c’est intéressant car apparemment la repousse des cheveux était une indication pour l’oignon à l’école de médecine de Salerne, fameuse école qui a formé de nombreux médecins au Moyen-Âge. Donc ce n’est pas d’hier.

Oignons jaunes au jardin
Bienfaits sur le système cardiovasculaire
Voici une étude qui se concentre sur les effets cardiovasculaires de l’oignon (5). Étude en double aveugle avec placebo faite sur 10 patients, donc petit échantillon.

On leur donne une macération d’oignon dans de l’huile d’olive correspondant à une dose journalière de 2,5 g d’oignon frais, donc petite quantité. Et on note une diminution de la pression artérielle et une réduction de la viscosité sanguine 5 heures après la prise d’oignon, donc des effets relativement rapide.

La diminution mesurée est de 5 à 8% pour la pression systolique et 5 à 10% pour la pression diastolique, ceci 5h après la prise, et si on mesure à nouveau 8 heures après la prise, on voit toujours une petite diminution de la pression artérielle, pas aussi importante, mais l’effet est toujours là.

Donc l’oignon en prise journalière peut aider à faire baisser une tension artérielle trop élevée. Alors oui, on ne parle que de 5 à 8% pour la pression systolique, mais 5% de pris, c’est 5% de pris, sachant que si on souffre d’hypertension, on va aussi aller piocher dans la feuille d’olivier, dans l’aubépine, la passiflore, les plantes très diurétiques comme la feuille de pissenlit, etc.

Le but de cet article n’est pas de dire « l’oignon soigne tout ». C’est de dire que l’oignon, intégré dans un protocole global, peut apporter sa pierre à l’édifice.

Bienfaits de l'oignon rouge


Oignon antidiabétique
Nous avons une étude qui démontre une activité antidiabétique (6). Dans cette étude on a pris 20 patients diabétiques avec un diabète de type 2, et on leur a fait manger 3 fois 20 g d’oignon frais par jour pendant 2 semaines, donc là on a des doses plus importantes.

Ensuite on a pris d’abord leur glycémie à jeun, puis 2 heures après le petit-déjeuner, puis on fait la moyenne de ces 2 mesures. Et on observe que chez les personnes prenant l’oignon, on passe en moyenne de 1,19 g/L pour la glycémie à 1,08 g/L.

Donc cela fait une diminution de quasiment 9%. Là encore, est-ce que l’oignon seul peut soigner le diabète de type 2 ? Non, c’est pas ce qu’on est en train de dire ici.

Mais intégrer les bienfaits de l'oignon à un programme complet qui inclut réforme alimentaire, exercice physique et plantes, c’est très judicieux.

Activité antiallergique
Ensuite, nous avons tout un panel d’études qui ont été réalisées in vivo sur animal, ou in vitro. Donc là, on va prendre un peu plus de recul car on ne sait pas exactement si cela s’applique à l’humain, et comment. Mais cela nous donne tout de même des pistes.

Tout d’abord nous avons une activité anti-allergique et anti-asthmatique. Pas surprenant vu ce que l’on vient de voir au sujet de sa teneur en quercétine.

Dans certaines études on a utilisé une extraction alcoolique, donc en gros une teinture d’oignon tout simplement. Et on constate un effet anti-histaminique.

Donc inclure une prise régulière d’oignon, si on le tolère d’un point de vue digestif bien sûr, lorsqu’on doit gérer un terrain allergique, pourquoi pas ?

Bienfaits de l'oignon jaune
Antibactérien, antifongique, antiparasitaire
L'oignon est fortement anti-bactérien, anti-fongique, anti-protozoaire et anti-nématodes. Donc anti-parasitaire, et anti-vers intestinaux aussi.

Quelle quantité, pendant combien de temps, que faire chez l’enfant qui a des vers, etc. D’excellentes questions, je n’aurai pas la réponse pour vous, j’ai retrouvé dans certains vieux ouvrages le fait qu’on faisait prendre aux enfants des quantités assez importantes d’oignon, et je peux vous dire qu’aujourd’hui ça passerait plus du tout.

On va voir un peu plus tard le sirop d'oignon qui est une forme qui va en général être bien acceptée.

Les bienfaits de l'oignon me semblent clairs pour laver une plaie par exemple, on voit l’intérêt d’une teinture d’oignon dilué (jamais pure sinon cela va trop piquer) ou d’une macération d’oignon dans de l’eau froide, ou autre type de préparation, le tout pour gérer une infection bactérienne ou fongique.

Et là bien sûr, application sur la peau est OK, ça passe, pour l’application sur des muqueuses en revanche, là c’est une autre histoire. Cela risque de brûler, donc ne faites pas n’importe quoi non plus.

Petite astuce du docteur Valnet au passage, contre les plaies, les coupures, brûlures : vous pouvez utiliser la fine pellicule qui sépare chaque couche de l’oignon comme pansement aseptique, c’est-à-dire stérile, et je rajoute antiseptique aussi, vous l’appliquez sur la lésion, vous recouvrez d’une gaze et vous terminez le pansement.

Riche en vitamine C
Lorsqu'on se penche sur les utilisations traditionnelles, on constate que l'oignon était classé comme antiscorbutique.

Le scorbut est une maladie qui se développe lorsqu’on tombe dans des carences importantes en vitamine C. Aujourd’hui, c’est une maladie rare vu que l’on a accès aux fruits et aux légumes frais tout au long de l’année.

Mais il fut un temps où les carences en vitamine C pouvaient devenir graves. Et on utilisait l’oignon, local et de culture facile et qui contient de la vitamine C. Donc autant en profiter.

Son contenu en vitamine C n’est pas énorme, dans les 7 mg pour 100 g d’oignons frais, mais c’est mieux que rien lorsque l’on n’a pas accès aux poivrons, kiwis, oranges, etc.

Bienfaits de l'oignon rouge
Diurétique redoutable
L'oignon a longtemps été utilisé comme puissant diurétique lorsqu’on souffrait d’œdème de causes diverses, qui pouvaient aller jusqu’aux œdèmes provoqués par une cirrhose ou une insuffisance cardiaque.

On donnait l’oignon cru, ou alors légèrement cuit chez ceux qui avaient un peu de mal à le supporter d’un point de vue gastro-intestinal.

On l’utilisait pour provoquer un effet diurétique lorsque la personne souffrait de rhumatismes, à une époque où dès qu’il y avait certains types d’inflammation, on pensait à la partie dépuration et élimination.

D’ailleurs petite recette du docteur Valnet au passage contre les rhumatismes : décoction de 3 oignons coupés et non épluchés dans un litre d’eau, faire bouillir 15 minutes, passer et prendre un verre au lever et au coucher.

Certains médecins déclarent que le jus d’oignon aide à éliminer les petits calculs rénaux.

Valnet explique que le pouvoir diurétique de l’oignon ne devrait pas être pris à la légère. Il donne le cas d’un ministre qui voulait tester pour voir si la décoction d'oignon fonctionne. Il en prit quelques gorgées avant de partir dans une réunion ministérielle et a priori, il dû aller uriner 5 ou 6 fois dans l’espace de 2 heures 🙂

Digestion et transit
On a longtemps utilisé l’oignon cuit en cataplasme comme adoucissant, contre la colique et les douleurs abdominales par exemple. Fournier explique que l’on fait cuire des tranches d’oignon dans du lait bouillant et on applique en cataplasme.

Le prêtre allemand Sebastian Kneipp, l'un des pères de la naturopathie, le conseille sous la forme de teinture (macération alcoolique) à la dose de 10 à 15 gouttes de 2 à 3 fois par jour pour tout ce qui est troubles digestifs et flatulence.

Contre les diarrhées, recette du docteur Valnet : on fait bouillir une poignée de pelures d’oignon pendant 10 minutes et on boit ½ litre par jour.

Oignons au jardin
Poumons
Les bienfaits de l'oignon sont indéniables pour la sphère pulmonaire.

On peut le faire très légèrement cuire l'oignon dans de l’huile d’olive, ensuite on l’enveloppe encore chaud dans un tissu (pas trop chaud non plus bien sûr !) et on l’applique en cataplasme sur le torse pour décongestionner pendant une bronchite, un peu comme le cataplasme à la farine de lin et à la farine de moutarde.

Le docteur Valnet nous donne la recette suivante contre la grippe : laisser macérer 2 oignons émincés dans ½ litre d’eau. On prend un verre entre les repas et un au coucher pendant une quinzaine de jours. Il ne nous dit pas pendant combien de temps on laisse macérer, plusieurs heures logiquement.

Toujours pour les problématiques hivernales : si vous avez le nez bouché et que vous avez du mal à respirer, vous coupez un oignon en deux et vous laissez le demi-oignon sur votre table de nuit, c’est assez efficace pour déboucher les voies nasales pendant votre sommeil.

Et puis surtout, le sirop d’oignons qui est super facile à faire. Vous coupez les oignons en rondelles, puis dans un plat vous intercalez une rangée d’oignon, une rangée de sucre, vous allez voir ça va se liquéfier très vite. Vous pouvez utiliser du miel liquide aussi.

Valnet recommande de 2 à 5 cuillères à soupe par jour en cas de rhume, excellent aussi lorsqu’il y a une toux grasse.

Cazin, fameux médecin de campagne des années 1800, explique qu’il a vu des paysans se débarrasser d’infections hivernales avec un oignon cuit sous la cendre, pilé, réduit en pulpe et mélangé dans une tasse de décoction chaude de réglisse. Pris matin et soir, cette potion calme la toux et facilite l’expectoration.

Une armée d'oignons rouges
Applications externes
Outre les exemples que nous avons vu précédemment (alopécie, pansement, cataplasmes), l’oignon cuit était très apprécié pour faire mûrir les abcès et panaris.

On peut faire un excellent onguent contre les engelures et les crevasses. On fait d’abord légèrement chauffer l’oignon frais dans de l’huile d’olive par exemple, on filtre, on rajoute la bonne quantité de cire d’abeille et le tour est joué.

Effets de la cuisson
Les études (par exemple ici) nous disent que faire bouillir un oignon entraîne la perte de 30% de la quercétine. A priori (à ma surprise), faire frire n'affecte pas la teneur en quercétine.
Pour les anthocyanes, c'est l'inverse : la perte est plus importante si l'oignon est frit et faire bouillir entraîne moins de perte (voir par exemple ici).

Conclusion : faire cuire l'oignon va toujours entraîner une perte. Il est donc préférable d'utiliser les oignons crus pour maximiser les nutriments... si vous les tolérez de cette manière bien évidemment.
Précautions
En fonction de la dose, il peut devenir irritant et mal toléré d’un point de vue digestif

Toujours en fonction de la dose, il peut avoir un effet hypoglycémiant marqué, donc attention si vous êtes sous médicamentation hypoglycémiante

source 

NB : " j'en mange assez souvent, sinon je prends des échalottes."

Les Herbes que j'utilise 

" Je l 'utilise très souvent , avec des légumes grillés telle que les courgettes, poivrons  ou dans une salade de chèvre chaud " 

 " Je l'utilise surtout quand mes menstruations ne sont pas loin, en cas de bouffées de chaleur notamment  et pendant mes  menstruations si nécessaire"

"Je l'utilise également dans la cuisine , mélangé avec le Thym et l'origan quand je  cuisine méditerranéen"

" Je l'utilise plus rarement mais l'origan est également bien en période d'hiver avec le thym , le romarin et l'ail . Légumes grillés, avec des pates , sur une pizza ou dans la pate à pizza. " 

" Je l'utilise surtout dans une  sauce yaourt pour accompagner les salades ou encore un blanc poulet grillés " 

 

 

Les Epices que j'utilise

Photo de Shantanu Pal provenant de Pexels

"Je l'utilise pour son coté anti inflammatoire , avec des légumes , des sauces comme par exemple quand je cuisine hindou , sauce coco ... " 

"Le curry , c'est comme le curcuma , je l'utilise plus rarement mais idem dans un plat hindou. "

" J'en mets quasi partout. Avec parcimonie surtout pour les enfants" 

" Je l'utilise autant en cuisine ,que en protection , en purification etc... en cas d'aphte ou de douleurs dentaires , bain de bouche au sel"

 

Photo de Ella Olsson provenant de Pexels

 

MON PETIT PLUS 

"De temps en temps , cure de Kéfir ou encore d'Actimel . Pour booster son système immunitaire ou encore en cas de gastro. Idem manger de temps en temps des probiotiques naturels" 

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Notre vie , c'est maintenant !

Publié le par Marina

Bonjour à toutes et tous !

Comme vous le savez j'ai du me séparer de mon compte Instagram et allez voir ailleurs si j'y suis. Cela fait partie des nombreuses décisions que j'ai du prendre cette année et il y a beaucoup d'autres que je devrais prendre pour mon avenir, notre futur, que ce soit concernant d'ordre familiale , spirituelle etc.  

Mais que mon avenir ... Il y a celui de la planète , de notre terre - mère ! Mais aussi du VOTRE

NOUS SOMMES TOUS CONNECTES !

CE N EST PLUS POSSIBLE ! IL EST GRAND TEMPS DE VOUS REVEILLER , DE VOUS EVEILLER  !

IL EST TEMPS D OUVRIR LES YEUX ! D ECOUTER VOS INTUITIONS , VOS CORPS,  AU LIEU D AVALER TOUT CE QUE RACONTE LA TELEVISION OU LES NOMBREUSES COCHONNERIES QUI EXISTENT SUR CETTE PLANETE ! 

BOOSTEZ VOTRE SYSTEME IMMUNITAIRE. 

MANGEZ LE PLUS SAINEMENT POSSIBLE.

IL N Y A QUE VOUS QUI POUVEZ VOUS SAUVEZ , SAUVEZ LES VOTRES , SAUVEZ VOTRE/VOS FUTURS !

2020 A ETE DIFFICILE POUR TOUT LE MONDE ET RIEN N EST FINI , CETTE ANNEE SERA ENCORE PLUS DIFFICILE SI RIEN NE CHANGE , SI VOUS NE CHANGEZ PAS , SI VOUS N EVOLUEZ PAS !

 

 

 

Pour ma part, j'arrive à saturation totale.

Etre medium empathe n'était pas chose aisée mais cela a été pire cette année. 

J'en ai assez . Epuisée d entendre mensonges sur mensonges . Epuisée de certaines personnes. Epuisée de taire mes émotions. Epuisée des gens . (...)

Epuisée de tout faire pour les autres alors que eux n ont pas envie d 'avancer , d'évoluer ...

Alors pour cela cette année , j'ai arrêté les consultations , les ateliers sont encore disponible mais ...

Je ne sais meme pas si je vais faire des vidéos , tellement je suis las ! 

J'ai besoin de retourner sur mes terres (chose pas facile quand on a déménagé il y a des années à des kilomètres de chez soi) de voir mes proches et de pouvoir compter sur les gens !  

Je suis épuisée psychologiquement surtout. 

Alors oui je m'ouvre à vous . Oui je sais vous aussi vous avez vos problèmes  ! 

LACHEZ TOUT ! LACHEZ VOS EMOTIONS ! LACHEZ LES MOTS ! 

© 2020 ARON VISUALS All rights reserved. [RIVER OF DREAMS BY aronvisuals]

Et si vous êtes seul(e)s , car oui ça existe encore , n'hésitez pas à vous ouvrir en écrivant une lettre et ensuite brulée là ! Ou encore vous pouvez m'écrire que ce soit par mail ou sous cette publication. 

 

Marina 

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[NEW] RENDEZ VOUS SUR TUMBLR

Publié le par Marina

[© 2020 ARON VISUALS] REBORN BY aronvisuals ( www.instagram.com/aronvisuals)

Bonjour , suite à mon problème avec Instagram, j'ai du donc supprimer mon compte.

Devant cette incompréhension et surtout aucun retour de leur part, je n'ai pas eu d'autre choix. 

Devant cette injustice , pseudo achat d'abonnés + blocage + re pseudo achat d'abonnés , je ne pouvais pas rester sur cette application ! ( Rappel : je n'avais que - de 150 abonnés. ) 

Je me suis donc tournée vers un site que j'utilisais il y a des années : TUMBLR 

C'est un peu l'ancêtre d'Instagram et donc naturellement je me suis tournée vers ce site !

Donc pour celles et ceux qui me suivaient là bas , vous êtes les bienvenues sur mon compte Tumblr ...

Il y aura comme sur mon compte instagram , des photos , les vidéos de ma chaine you tube , les articles du blog etc...

 

 

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Une experience spirituelle qu'Evangeline n'oubliera jamais.

Publié le par Marina

Voici un podcast relatant notre experience, mais particulièrement, celle de  ma fille Evangeline, 9 ans.

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Le temps ... Eveil ... Résonance Schumann... Fréquences...

Publié le par Marina

Je souhaitais faire cet article depuis un moment  et dernièrement un événement à fait que cela est revenue à la surface. 

Depuis mon gros réveil , j'ai pas mal de soucis concernant le temps , la notion de temps , chose que je n’avais pas auparavant. Un symptôme d'éveil, probable. Je n'affirme absolument rien.

Eveil 

Article 1

Article 2 

Article 3 

Idem , des choses que j'ai faite le jour d'avant que j'oublie etc... En faite mon cerveau , oublie ce qui n'est pas nécessaire de garder pour justement garder les informations intéressantes. Comme pour mes rêves , songes , peu importe comment les appeler. Si je m'en rappelle , c'est que l'information est importante sinon "oubliettes" ( oui un peu comme dans Harry Potter, d'un coup de baguette , pfiout, plus rien )

Je sors mon toutou chaque soir , et fait le meme parcours. D'habitude nous mettons environ 1 heure pour le faire. Et là , le 11 juillet 2020 , nous n'avons mis que 20 minutes. Vous allez me dire rien d'anormal. sauf que la marche était identique aux autres jours , traîné comme d'hab' etc... Là ou je veux en venir est que il y a des moments ou le temps semble passer rapidement  et d'autre pas , mais je parle après vérification.  Est-ce que par moment , le temps n'est pas en suspens? Ou au contraire , avance plus rapidement qu'à la normal. Ce sont des réflexions que je me suis faite récemment.  

Cette année 2020  a été marquée de beaucoup de changement autant pour le monde , la planète et beaucoup d'autres choses encore. Je n'ai jamais ressenti autant de changement énergétique que cette année. Autant  planétaire , que ma propre énergie ( ou celles de certaines personnes). Peut importe ce que dise certaines personnes , il y a quelque chose qui se produit énergétiquement parlant. ( ma vidéo  : ZEN, quand certains pensent avoir raison et que les autres sont des cons)  et la résonance Schumann ( notre planète ) subit des variations . Encore ses derniers temps. 

J'ai visionné une vidéo également parlant du fait que "notre planète changeait de fréquences." Ce qui est - à mon sens - vrai. Puisque à mes ressentis , cela se passe réellement. Vidéo d'un groupe d’enquêteurs en paranormal , je dirais plutôt chercheurs de vérités et ils ont d’impressionnants résultats de contacts avec des personnes se nommant " Les Sages " qui  me font penser à des guides. Beaucoup d’informations fortes intéressantes ont été divulguées qui me font comprendre que certaines de mes théories ( dont je ne parle pas forcement ici) seraient plutôt bonnes. Et cela malgré que je sois contre la OUIJA , je dois avouer que leurs résultats sont capitales pour comprendre certaines choses, meme si - parfois - les infos données sont de véritables énigmes et que vous avez autant de questionnements si ce n'est plus, par la suite. 

 

J'ai actuellement beaucoup de nombres des anges  comme 44 , 77 , 33 ... Beaucoup de plumes ( que je prends avec des pincettes , beaucoup d'oiseaux aux alentours... ) 

Beaucoup de soucis de fatigues, de problèmes pour dormir, des nausées, des migraines, des troubles de la vue... notamment quand la resonance Schumann grimpe .. ou encore lors de pleine/nouvelle lune. Parfois, c'est supportable et parfois très dur. Je pensais qu’après quelques années ( 5 années cette année)  je souffrirais moins de ces symptômes mais apparemment cela est fait pour durer. 

 

Je ne sais pas si tout ça vous parle , chers lecteurs/ices...

Qu'en pensez-vous ?

 

 

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LA MORT N'EST RIEN

Publié le par Marina

La mort n’est rien
Auteur : Chanoine Henri Scott Holland
📸Pixabay
🎶You tube

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Avis diverses : livres , émissions, films ,séries.. sur le paranormal , la spiritualité etc...

Publié le par Marina

  • Haunted / L'Irréel  ,

incroyables témoignages saison 1 et 2 

  • Avis de films : 

Au delà de nos rêves - Kardec - The Lovely Bones

  • Les phénomènes paranormaux dans le livre ....🆕

SARANORMAL 

 

 

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Passeurs d’âmes

Publié le par Marina

Retrouvez ma vidéo 

"Mon Expérience de Passeurs d’âmes"

et d'autres vidéos à venir.

1. Comment as tu su que tu

étais passeurs d’âmes ? 

(Dispo )

Extrait sur mon Instagram 

 

2.Comment fais-tu pour ne pas être embêtée

quand par exemple ce n'est pas le moment ?

(Dispo )

 

3.Passeurs d’âmes 

Vos questions , mes réponses 

(Dispo)

 

 

📹 © Marina Ferrey 2020


La reproduction , l’utilisation ou la modification meme partielle de cette vidéo

( vidéos , images , photos ...) sans l’autorisation de son propriétaire

est strictement interdite et passible de poursuite judiciaire ! 

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Présentation

Publié le par Marina

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Les passeurs d'âmes version 21ème siècle

Publié le par Marina

Obligée de partager cette vidéo , elle me parle tellement et ça ressemble également à ce que je vis !

Cette vidéo m'a fait pleurer , à répondu à mes questions ... 

 

Valérie jespere

Spécialisée dans le développement de l'intuition, Experte en reconversion professionnelle, formatrice et conférencière, cette chaine est là pour vous donner les clés de votre Etre au quotidien. Se centrer, se faire du bien, sentir sa créativité, sa motivation, sa reliance au Tout
Agir au quotidien pour une vie pleine de sens et le développement de la Conscience avec discernement.
Etre et grandir en Conscience c'est la devise de cette chaine !

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Les 13 mères originelles, Késako ?

Publié le par Marina

Aujourd'hui , je vous partage un sujet que

l'on a mis sur mon chemin récemment : 

Les 13 mères originelles

 

Je vous partage quelques unes de mes recherches sur le sujet , notamment pas mal de vidéos que je n'ai pas encore toutes regardées. 

Jamie Sams, membre de la Hutte d'Enseignement du Clan du Loup, nous apporte une puissante et nouvelle méthode pour honorer et intégrer la sagesse indienne des femmes dans notre vie quotidienne. En alliant la riche tradition orale - transmise par deux Grands-Mères Kiowa - à sa guérison personnelle et à la façon d'être guidée qu'elle a expérimentée auprès de ses Aînées, Jamie Sams a réalisé Le Chemin sacré des 13 Mères (The 13 Original Clan Mothers). Chaque Mère Originelle reflète un enseignement particulier ; elle est liée à un cycle de la lune, et possède ses propres totems, talents et dons qui peuvent aider chaque femme à s'accomplir dans ses dons et talents personnels.

Aperçu de son livre  sur les 13 mères originelles 

Acheté le livre  

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Annonce importante !

Publié le par Marina

Bonjour à tous ,

c'est une vidéo que j'aurais du tourner mais ayant eu un soucis d'enregistrement , je fais cette annonce par écrit. 

Il y a quelques changements concernant le blog et la chaine You Tube

  • Mes vidéos sont désormais en mode non répertoriée. Certaines sont en mode public encore et le resteront. Les prochaines seront en accès UNIQUEMENT  sur le blog.
  • Je ne posterai plus ( ou moins) de vidéos d'autres chaines You Tube sauf exception. Je partagerai celle que j'aime via une playlist sur ma chaine. Le blog sera centré beaucoup plus sur mes vidéos et mes recherches sur ce que je vis depuis des années et encore plus depuis 5 ans. 
  • Je ne posterai ( pour le moment) pas de nouvelles vidéos , n'ayant pas de thème à aborder pour l'instant.

Pourquoi ces choix ?

Ce confinement m'a rendu compte de certaines choses et que ( comme dit le dicton) "Trop bonne, trop conne". Cela va 5 minutes. 

Concernant les ateliers en accès gratuit (ou en don libre) qui était en mode public, désormais eux aussi sont passé en mode non répertoriée. 

Concernant les consultations, S'IL VOUS PLAIT, QUAND VOUS PRENEZ CONTACT, IL SERAIT BIEN DE RÉPONDRE QUAND JE VOUS RENVOIE UN/DES MAIL(S).

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Mes vidéos✨INTO THE LIGHT PRODUCTION✨

Publié le par Marina

©Marina Ferrey

Retrouvez mes nouvelles vidéos

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Mes vidéos sur 📺 Marina -Medium TV 🎥

Publié le par Marina

 

📺 Marina -Medium TV 🎥

©Marina Ferrey

Ici retrouvez notamment mes anciennes vidéos et aussi des nouvelles 

selon le ou les thèmes abordés 

 

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Enquête sur les Auras

Publié le par Marina

Je vous partage ce que j'ai trouvé sur les auras ... 

Une vidéo que je voulais faire depuis longtemps . vidéo qui est déjà pas mal longue mais il y a tellement à dire et encore avec cette vidéo , j'en suis au balbutiement.

Je vous partage donc mes trouvailles , recherches que je fais dessus depuis prés de 5 ans. 

J'aime apprendre , comprendre et partager mes connaissances et trouvailles.

Je vous invite à vous faire votre propre opinion parmi toutes les infos concernant ce thème .

📹 © Marina Ferrey 2020
La reproduction , l’utilisation ou la modification meme partielle de cette vidéo ( vidéos , images , photos ...) sans l’autorisation de son propriétaire est strictement interdite et passible de poursuite judiciaire ! 

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Earth Day et les lieux qui m'appellent.

Publié le par Marina

 

 

Aujourd'hui est le jour de la terre (Earth Day) 

Un jour où on peut éventuellement se remettre en question , un moment ou on peut se dire qu il faudrait revoir sa façon de voir les choses , se nourrir autrement , réfléchir à des solutions .. mais ce jour pour la planète cela devrait etre tous les jours. Ce jour  m'a fait sortir cet article et fait repenser à cette vidéo tournée il y a 4 ans.

 

 

Le Tibet est l'un des 1ers lieux qui est venu à moi ( parmi d'autres mais celui-ci a été celui qui marque le plus) 

J'ai déjà eu quelques flashs où j'étais là-bas. étais-je un moine , une nonne... je l'ignore. Et avec les connaissances que j'ai aujourd'hui sur les dimensions , étais ce vraiment une vie antérieure ? Pourrait elle etre une vie actuelle sur une autre dimension?

Suède/Norvège
Islande

 

Ces lieux sont des endroits qui m'interpellent depuis deux / trois ans. Peut etre que j'ai des origines vikings ?

Et avec ceci , on me met sur le chemin du chamanisme, de la sorcellerie etc... Oui , il y a un lien. Mais c’est encore très flou tout ça. 

Il y a des années  j'ai fais ce " rêve" étrange. Le " rêve" d'une planète toute bleue qui ressemble étrangement à Neptune. J'étais dans un vaisseau avec ma fille et nous regardions cette planète à travers un hublot. 

Avec le recul, je me pose encore cette question .. Vie future? Voyance de cette vie? Ou encore une vie que je vis actuellement dans une autre dimension?  

Tellement de questions en suspens.

Et vous avez vous des lieux ,endroits qui vous attirent sans vraiment avoir de réponses?!

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