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Le design humain

Publié le par Marina

 

PROCHAINEMENT DISPONIBLE SUR MA CHAINE YOU TUBE !

 

TOUTES LES INFOS DONT VOUS AUREZ BESOIN

POUR DECRYPTER VOTRE DESIGN HUMAIN 

 

 

CLE GENETIQUE / HUMAN DESIGN 

DESIGN HUMAIN 

 

 

22.03.2021 

 

Cela faisait plusieurs années que j'en entendais parler ... Le fameux design humain ... ou comment se connaitre et travailler sur nous... sur qui nous sommes vraiment. 

Puis j'ai oublié ... puis un jour cela revient sur le tapis... je recherche et essaie de comprendre les prémices de l'human design . Je le fais grâce à un site , fais les traductions parce qu'en anglais. Je suis déjà sur les fesses ... puis cela s'éloigne.

Quelques mois plus tard , rebelotte. 

Le design revient à moi.

Je dois avoir quelque chose à comprendre.

Je poursuis les recherches et en apprend encore plus ..

J'avais déjà fais mon design et celui de ma fille. 

Je suis encore plus impressionnée. Pas mal de choses me parlent. D'autres moins ...

J'étudie encore plus.

Et c'est passionnant.

Faut vraiment se mettre dedans pour comprendre. 

Je dois encore étudier cela et si vous êtes intéressé(e) , possible que j'en fasse une vidéo.

 

 

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WAKE UP ! Réveille toi, Eveille toi ! [2021]

Publié le par Marina

Retrouvez de courtes vidéos en exclu

sur mon compte TIKTOK 

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TIRAGE DE RUNES MOIS PAR MOIS (2021)

Publié le par Marina

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Je m 'essaie au Tongue Drum Handpan

Publié le par Marina

Ma fille pour son anniversaire a commandé cet instrument. Cela  faisait un moment qu'elle en voulait un. c'est chose faite. Et comme c est un amour , elle me le prête de temps en temps. J'ai donc testé , j'adore mais je suis loin d'etre opérationnelle. je vous partage ma premiere fois. 

 

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Une réponse à une de mes questions ?

Publié le par Marina

Je suis depuis des mois ce groupe et là j'écoute leur dernière vidéo  ( commence à 3minutes environ) et cela parle de tempête solaire ! Et du coup appui ce que je dis dans la vidéo ( sur la fin) ci dessous. 

Pour rappel au mois de juillet 2019 , j'avais fait cette vidéo :

 

 

C'est énorme ! 

Et appuie bel et bien le message que j'avais eu

à quelques mois d'intervalle car leur vidéo daterait

du mois de septembre 2019 !

Encore un lien avec mon rêve ?!

 

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La resonance Schumann et nous

Publié le par Marina

Bonjour à tous , je dédie cet article à la resonance Schumann, aux possible énergies , liens avec nous , et effets indésirables  etc. 

Les dernières 

24.05.2021 

OMG ! je comprends mieux mon état sans compter qu'il y a la pleine lune qui arrive alors niveau effets indésirables , c'est costaud ! 

8.05.2021

110 ! Cela fait longtemps qu'on n'a pas eu un taux aussi élevé !

Hallucinant ce taux de la résonance , ça bouge et grimpe , la planète évolue et l'etre humain aussi meme si il y a encore beaucoup de boulot !

Les anciennes 

2020

Résonance du 27/11/2020

Ici, depuis deux jours, ma fille a surtout des insomnies. Pour ma part , je me sens un peu déphasée. Des moments de fatigue et bientôt une nouvelle lune et éclipse qui arrivent donc possible que cela soit. Concernant le mini blackout sur la resonance , je vous laisse lire la publication Facebook ci dessous ...   

Résonance Schumann du 14.12.2020 avec un pic de 40. C'était plutôt calme ses dernières semaines sans grosses hausses et là pleine lune + éclipse = pic 

Depuis plusieurs jours, ma fille et moi, difficultés à s'endormir, palpitations surtout la nuit , acouphènes etc.. pour moi . Ma fille , elle s 'etait plus du mal à  s endormir. 

Résonance Schumann du 19.12.2020 

Même si les oscillations ne dépassent pas les 20 , ça bouscule quand meme chez certaines personnes. Pour ma part maux de tete , palpitations, acouphènes. 

Résonance Schumann 21/12/2020

Juste avant les fêtes, ou en pleine période de Yule sympathique surtout quand on est sensible aux énergies . C'est pas facile en ce moment.

Une Amplitude pas très élevée , on a vu pire mais c'est déjà pas mal ! Pic à 36 !

 

Résonance Schumann entre le 24 et 25 décembre , woaw woaw woaw ! 

Avec un pic à 43 , c'est sympa ... Nuit agitée pour ma part ! 

 

2021 

Et après, je m 'étonne que ça a palpité toute la nuit ! 

10.01.2021

 17.01.2021

15.01.2021 un black out de quelques heures , pannes ou saut quantique ou ... Je ne sais pas 

16.01.2021 milieu de l'après midi en France , palpitations venu comme ça d un coup. en vérifiant,  on voit bien que la resonance a eu deux légers pics. ( pic blanc- trainée blanche)

18.01.2021

C'est parti ! Mais quelle nuit de merde ! Insomnie, acouphènes ... 

 

Résonance Schumann du 28.01.2021 

Pleine lune  oblige ... petite hausse de la résonance. Pas de gros effets indésirables.  

3.02.2021

Pic à 36 aujourd'hui.

Pas mal de rêve bizarre. Sinon moins de palpitations, et d'acouphènes. 

8.02.2021

Woaw !  Résonance schumann se réveille ! 

La prochaine  nouvelle lune promet ! (11.02)

Pour ma part maux de tete , nuit de merde et maux de dos ! 

19.02.2021

woaw woaw woaw , résonance en hausse !!

 

24.02.2021

Que cache ce saut dans la resonance . Panne , saut quantique? 

Après on s'étonne d etre déphasé(e)

 

 1.03.2021

Mais quelle nuit de merde avec des palpitations, sensation de chaleur , maux de tete ...  bref . En visionnant la résonance , je comprends mieux pourquoi. 

7.03.2021 

Nuit avec insomnie , oppression ... 

Surprise en voyant la resonance ( ou pas ) 

Panne ou saut quantique ? 

Cela ferait beaucoup de panne mais bon.

 

15.03.2021

 

Je pose ça là ...

Je comprends pourquoi je dors mal , en plus de la nouvelle, oppression, stress, émotions , acouphènes...  

14.04.2021 : ouh ça yoyotte et monte jusqu'à 52 ! En meme temps le 12 , il y a eu la nouvelle lune ... ça déménage ! 

20.04.2021

ça pulse ! Depuis quelques jours , la résonance n'arrete pas atteignant meme + de 60 ... je ne sais pas ce qui se passe mais j'ai remarqué  que les connexions internet ( appel visio par exemple) c'est la cata ! Lien ou pas , je ne sais pas ... 

 30.04.2021

75 !!! 

Pour ma part , deux jours avec des mots de tete et que niveau émotionnel , c'est pas terrible ! 

3/05/2021 

What!!!! 92 !!!

Surprise de ce matin ....

92 !! 

A signaler : a part quelques difficultés à m'endormir, pas grand chose. 

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Petits partages

Publié le par Marina

Partages de textes , photos etc..... qui me parlent 

24.03.2021

J'ai demandé à mes guides de me donner un message ,sans lapse de temps, et ils ont tendance à passer par les rêves.
Cette nuit , j'ai rêvé de  parhélie.  
J'ai donc chercher une signification ... 
Le message demandé c'était : si vous pouviez nous donner un message par rapport à ce qu'il se passe actuellement...
Voici la signification que j'ai trouvé :
" Voir plusieurs Soleils (c'est le phénomène des parhélies) signifie qu'une conspiration ou d'une alliance entre ennemis est vouée à l'échec : de même que ce phénomène optique dure un moment puis disparaît, l'association qu'il désigne se dissoudra ou sera détruite. " 
Je vous laisse faire votre propre opinion sur le sujet.

18.02.2021

Petits partages du moment que ma fille Evangeline m'a montré sur Netflix ...

Des minis films mais avec un fleau d'émotions et des petits messages spirituels...

Il y en a aussi sur you tube ...

Des minis films autant pour les petits que pour les grands...

Remplis d'amour , de bonnes vibes et de pleins de petits messages subliminaux.

 

Sur Netflix ...

La toile (Canvas) 

Pas de dialogues , juste des images tout passe par les émotions.

"Après avoir perdu un être cher, un grand-père qui peine à retrouver l'inspiration créatrice renoue peu à peu avec sa passion pour la peinture et retourne à son chevalet."

Cosmos Laundromat P1

1 seule partie pour le moment mais hâte de découvrir la suite

"Sur une île déserte, un mouton suicidaire nommé Franck rencontre son destin... sous la forme d'un vendeur excentrique du nom de Victor, qui lui offre le don de changer de vie. Ce don le fera voyager dans de nombreux mondes différents pour une durée de quelques minutes."

 

Les images sont incroyables , si vous n'avez pas Netflix vous pouvez retrouver ce dernier sur you tube.

 

Sur You tube , nous avons vu celui ci : 

 

"WiNDUP met en évidence la nature fragile de la vie,

de l'amour et de ce que signifie ne jamais abandonner."

Voici un magnifique partage que je vous invite à visionner !

10.01.2021

3.01.2021

Je suis ce que je suis

"Âme bien-aimée,

En toi se trouvent des bibliothèques de sagesse ancienne,
une profonde connaissance intérieure
comme comment créer la paix
dans ta vie
et sur Terre.

Tu tiens la vibration de l'amour
naturellement dans ton âme.

Tu es un amour.
C'est la vérité sur qui tu es.

Te souviens tu?

Quand la paix est rétablie en toi
et sur terre,
ton âme chuchotera,
«Je fais partie de tout cela.»

«Je suis la paix qui se dégage
au cœur de l'humanité.

«Je suis dans tout.
Chaque rocher,
chaque arbre,
chaque brin d'herbe.

«Je suis en toi,
et toi en moi.

"Je suis ce que je suis."

Peux tu le sentir?

Si tu es prêt à te souvenir de la lumière de ton âme,
et la paix qui vous est toujours disponible,
Je t'invite à faire un voyage de guérison de l'âme. "

 

(2.01.2021)

Petit cadeau de début d'année 2021 

Guérison sonore

 

"Bien-aimé, Viens à la maison.

Rentre chez toi au pouvoir infini qui vit en toi.

Reviens à la maison pour te souvenir de qui tu es.

Reviens à la maison , à votre paix intérieure et à la lumière de l'essence de ton âme.

Prends une profonde inspiration dans ton centre.

Ressent-le maintenant.

Viens à la maison, parce qu'il est temps de guérir et se lever.

Le divin t' appelle et te remplir de force pour t'aider à rentrer chez toi dans ton centre.

Il y a un lieu d'immobilité en toi c'est sage, conscient, présent, perspicace, ancrée et confiant.

Il n'y a pas de vérité plus profonde.

Tu es sacré.

Tu es divin(e).

Tu es un amour.

Ceci est le vrai noyau de ton être, caché sous les couches de la douleur ce monde s'est enroulé autour de toi. L'illusion de la séparation perd maintenant.

 Tu rentres à la maison dans l'étreinte divine de l'unité, de la pureté, du souvenir.

Tu le sens maintenant, la résonance intérieure qui sait dans chaque cellule de ton corps que tu es amour.

Tu es divinement connecté.

Tu es digne.

Tu es guéri.

Inspire, expire.

Tu es arrivé.

Bienvenue à la maison "

"On a toujours le choix,
c'est une évidence.
On n'a pas tous les choix
mais on a toujours le choix.
Devant toute épreuve, on a l'option d'en mourir
ou d'y survivre et devant l'échec,
le choix de s'aimer ou de se détruire.
Devant les imprévus, on possède la liberté
de rire ou de pleurer et dans l'adversité,
le choix de pardonner ou de culpabiliser.
Au milieu de la confusion, on a toujours
la faculté de voir et de croire,
l'alternative de se fermer et d'oublier.
Au coeur de la détresse,
on détient un éventail de paroles et de silences,
le loisir de parler ou de se taire.
Devant une décision,
on a le pouvoir d'agir ou de rester immobile,
et par dessus tout,
le choix de rester ou de partir. " 


[Texte : On a toujours le choix..( Stéphanie Houle )]


 Photo crédit  
SKYBORN 📸© 2020 ARON VISUALS

All rights reserved.
 

Petits partages : Spiritualité , paranormal ...

Petits partages
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Wake up ! On se réveille , on s'éveille ...

Publié le par Marina

 

Les évènements de cette année nous ont TOUS  bousculés ! TOUS ! 

Même le/la meilleur(e) médium du monde ! NOUS SOMMES AVANT TOUT HUMAINS !

NOUS  devons supportés certaines choses dont nous voulons pas. Exemple : le masque.

Je ne pense pas que ceci soit la meilleure des solutions comme d'autres pseudo solutions annoncées, mais je ne vais pas épiloguer sur le sujet. Je vais semer quelques graines, afin que VOUS  réfléchissiez par  VOUS MEME ! Donnez quelques conseils pour les jours à venir. Vous serez LIBRE de prendre ou laisser.

REFLECHIR ET CONSEILS

Stoppez d'écouter les grands médias ! Cela fait des années que je ne regarde plus ce type de médias. Cela a commencé quand mon empathie a débarqué plus forte que jamais ! Je ne pouvais voir , écouter les milliers de mensonges prononcés ! Ce n'était plus possible. Ecoutez d'autres médias , cherchez par vous meme ! N'avalez plus tout ce que l'on vous dit sans remettre en question , sans chercher. SUIVEZ VOTRE INTUITION !

PRENEZ CE QUI VOUS PARLE LE PLUS ! ET SI CELA NE VOUS PARLE PAS... C'EST QUE CE N'EST PAS POUR VOUS !

Certains solutions sont prises , certaines ne nous enchantent pas. Oui notre liberté ! OUI !

Moi meme, certaines annonces me saoulent ! 

🤦"Que fais - je ici , dans ce monde qui part en cacahouètes complets !

🧙"Mais tu es là , ma grande , pour semer des graines !

Tu es là pour les aider à l'éveil , au grand réveil !" 

 

Alors , je vais semer une petite graine voir plusieurs. 

Oui les jours à venir , ne vont pas etre folichon ! 

Oui , il y aura sans doute encore moins de liberté.

Oui , il va y avoir (malheureusement) des violences. Déjà le cas actuellement. Surtout , évitez les violences. 

RESTEZ POSITIF ! Pas facile , je le sais. Moi meme - parfois - j'ai envie de taper du poing sur la table. 

Restez dans la lumière ! 

Cependant , ne laissez pas les émotions vous envahir sans les exprimer ! 

Ecrivez ! Laissez les émotions sortirent de cette façon. 

Il ne faut pas garder ses émotions à l'intérieur. 

Si vous pouvez , sortez dans la nature, ancrez vous. Prenez soin de vous , chouchoutez - vous . Mangez sainement , le plus possible. Boostez votre immunité ! Du au contexte actuel mais aussi parce que nous sommes en automne et que l'hiver approche. Méditez, écoutez vos musiques favorites, cuisinez bref vivez . 

Oui , un re confinement prochainement est possible. 

TOUT, ce que nous vivons cette année , est là pour évoluer et faire bouger les choses. Il faut parfois passer par des choses pas très cool pour passer à l'étape supérieure. 

"Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle mais des êtres spirituels vivant une expérience humaine." Pierre Teilhard de Chardin

Le 28 octobre est une date qui ressort beaucoup. Un genre de jour J . A voir, je n'ai pas plus d'infos.

Il y a un autre jour qui ressort , cette date est le 21 décembre. Un jour qui serait plutôt positif. 

Quant à notre liberté , comme déjà dit dans une vidéo, pas avant 2021 ! Début 2021. Ce ne sont pas mes infos. Pour ma part , je ne vois pas si loin. 

J'ai également fait deux tirages cette année , des tirages de runes. Je vous laisse encore une fois à la réflexion.

Tirage au mois d'Avril 

Tirage aout 

Un prochain tirage sera probablement effectué fin de l'année. 

 

N'hésitez pas à me contacter si besoin est ... A poser des questions... 

Je rappelle qu'une page Facebook a été créée dernièrement. 

 

ET S IL VOUS PLAIT RESTEZ ENSEMBLE ET NE SOYIEZ PAS LES UNS CONTRE LES AUTRES !

NE LEUR DONNEZ PAS CE QU'ILS VEULENT !

 

Marina 

 


 

 

 

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Cook Like A Witch

Publié le par Marina

Retrouvez mes petites recettes ou trouvée sur le net. 
Boostez son immunité ( notamment l'hiver) et d'autant plus par les temps qui cours. Petits conseils , astuces .. A prendre ou à laisser.

 

RECETTE 1 > Ail (4/5 gousses) + Huile olive ( bio si possible) + Thym + Sauge + Origan + Piment Espelette + curcuma + sel {Avec des courgettes , poivrons}  Grillez vos courgettes et vos poivrons , moi j'ai rajouté de la tomate , et à la fin rajouté la mixture magique ✨ RECETTE 1 > Ail (4/5 gousses) + Huile olive ( bio si possible) + Thym + Sauge + Origan + Piment Espelette + curcuma + sel {Avec des courgettes , poivrons}  Grillez vos courgettes et vos poivrons , moi j'ai rajouté de la tomate , et à la fin rajouté la mixture magique ✨

RECETTE 1 > Ail (4/5 gousses) + Huile olive ( bio si possible) + Thym + Sauge + Origan + Piment Espelette + curcuma + sel {Avec des courgettes , poivrons} Grillez vos courgettes et vos poivrons , moi j'ai rajouté de la tomate , et à la fin rajouté la mixture magique ✨

Bonjour , bientôt Halloween , Samhain pour moi ou pour d'autre(s) .

Du coup, avec ma fille et son papa ( chef de cuisine de métier) avons voulu tester les doigts de sorcière. 

Nous nous sommes inspiré de  cette recette  trouvée sur you tube . 

Retrouvez d'autres recettes sympathiques pour Samhain sur ce site 

(Mise à jour : 21.10.2020)

 

Eh dans  Le Petit Mag n°3 ,

on parle de Sorcellerie dans la cuisine ,

et c'est gratuit ! 

Mise à jour le 15.11.2020

Le Miel {image : Photo de Gantas Vaičiulėnas provenant de Pexels}

PROPRIÉTÉS PRINCIPALES


Propriétés anti-infectieuses et antibiotiques :
Le miel est connu depuis l’Antiquité pour ses propriétés anti-infectieuses : le miel empêche la prolifération bactérienne, virale ou fongique grâce à une enzyme, la glucose oxydase, produisant du peroxyde d’hydrogène (comme dans l’eau oxygénée) qui est un antiseptique naturel. De plus, il a une faible concentration en protéines ce qui empêche les bactéries de se développer. Enfin, son acidité entrave la multiplication des bactéries, complétant son action antibactérienne. Il peut être utilisé dans cet objectif aussi bien au niveau cutané qu’en ingestion pour la sphère respiratoire ou digestive.

Propriétés cicatrisantes :
Souvent employé comme antiseptique pour soigner les plaies, le miel possède également des propriétés cicatrisantes qui justifient à nouveau son utilisation cutanée. Il empêche alors le développement des bactéries et régénère le tissu cutané afin d’avoir une bonne cicatrisation. Cette action est due à sa forte osmolarité, qui fait que le miel attire l’eau, draine la lymphe et le plasma vers l’extérieur, ce qui élimine les débris et nettoie la plaie. Le miel est donc un antiseptique et antibactérien très reconnu, qui aide à la cicatrisation des plaies.

Propriétés antioxydantes :
Grâce à la présence de nombreux flavonoïdes, le miel a un important pouvoir antioxydant, car ces derniers neutralisent les radicaux libres, ayant ainsi un effet bénéfique dans la prévention de certains cancers ou certaines maladies cardiovasculaires. On peut également noter ici que le miel « foncé », plus riche en flavonoïdes et en fructose, serait plus efficace pour ces propriétés thérapeutiques.

Propriétés énergétiques et tonifiantes :
Le miel est un tonique général de l’organisme qui renforce notamment les défenses immunitaires. Il permet donc de mieux résister aux infections microbiennes et constitue un allié de choix lorsque vous vous sentez fatigué et patraque. De plus, comme il est plein de sucre, le miel est une très bonne source énergétique qui peut vous redonner un coup de fouet quand vous en avez besoin. Attention tout de même si vous êtes diabétique ou que vous surveillez votre ligne, car le miel a un pouvoir sucrant supérieur au sucre et est très calorique. De même, il a un pouvoir cariogène important, et tous ces glucides ne font pas forcément bon ménage avec les dents !

Propriétés sédatives et calmantes :
Le miel permet la libération de sérotonine, un neurotransmetteur qui va favoriser le sommeil. Donc, plutôt que d’ajouter un morceau de sucre dans votre tisane du soir, diluez une cuillère de miel afin de passer une bonne nuit calme et apaisée !

Propriétés respiratoires :
Contre la toux ou les maux de gorge, le miel va apporter un effet immédiat et durable d’apaisement. Grâce à ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoire, il est efficace pour calmer les symptômes du rhume et apaiser votre appareil respiratoire. Il calmera les irritations respiratoires et permettra de diminuer l’adhérence des bactéries à la paroi respiratoire, empêchant ainsi leur prolifération.

AUTRES UTILISATIONS


Propriétés digestives :
Le miel agit directement sur la sphère digestive, et est efficace pour traiter les infections de l’estomac et de l’intestin, diminuer les inflammations ou ulcères gastriques, ainsi que les constipations passagères. Grâce à ses enzymes “diastases”, il aide à la digestion et stimule l’estomac. Enfin, il possède un léger pouvoir laxatif (variable selon le miel) et limite la fermentation intestinale.

Propriétés protectrices cardiovasculaire :
Grâce aux vitamines B, qui sont antioxydants, le miel va limiter l’athérosclérose, ayant une action bénéfique sur le coeur et les vaisseaux sanguins.

Support d’huiles essentielles en ingestion :
C’est une chose à laquelle on ne pense pas forcément de prime abord, mais qui peut être bien utile : et oui, le miel est une très bonne solution pour diluer les huiles essentielles et servir de support à  leur ingestion. De plus, si les mélanges sont réalisés en grande quantité pour une utilisation à long terme, on peut parler dans ce cas d’aromiels, qui sont donc des associations entre miel et huile(s) essentielle(s) (en quantité inférieure à 1%).

Propriétés gustatives :
Si le miel est aussi renommé, c’est avant tout pour son utilisation en cuisine ! Que ce soit pour accompagner des aliments, dans une sauce ou en tartine, ce succulent produit sucré n’est pas en reste, et, il faut bien l’avouer, on aurait tort de s’en priver !

Propriétés cosmétiques :
Utilisé depuis l’Antiquité dans les soins de beauté, le miel dispose d’un pH proche de celui de la peau (4 à 6), et sa riche composition lui confère en fait un très bon agent hydratant, émollient, adoucissant et tonifiant ! Il nourrit les cellules, favorise leur renouvellement et participe au maintien de la jeunesse de la peau.

PRÉCAUTIONS D'UTILISATION
Le miel étant un bon support pour Clostridium botulinum, la bactérie responsable du botulisme (maladie affectant le système nerveux), celui-ci est absolument déconseillé chez l’enfant de moins de 1 an. En effet, cette bactérie se trouvant dans les poussières et les sols est transportable par les abeilles et peut se retrouver dans le miel. Or, avant 1 an, le bébé a un système immunitaire qui n’est pas encore prêt à se défendre contre ce micro-organisme, et s’il consomme du miel infecté, des spores peuvent se développer dans son intestin et déclencher un botulisme infantile.

 

NB : " J'utilise surtout du miel de fleurs pour la cuisine, sinon pour booster mon immunité , miel des montagnes , de sapin " 

Les spécificités de chaque type de miel


Selon les plantes butinées, et donc selon le milieu environnemental où se situent les abeilles, il existe différents types de miel dont la composition est différente et donc dont les propriétés seront différentes.

En voici quelques exemples :

Miel d’Acacia : c’est un des miel les plus connu, il est clair, presque transparent et à reflet doré. Il est considéré comme un régulateur intestinal recommandé pour les jeunes enfants. Avec sa saveur agréable et son odeur douce, il est particulièrement utilisé en cuisine, pour sucrer grâce à sa forte teneur en fructose.
Miel de Châtaignier : Assez utilisé mais souvent au sein « du miel de forêts », qui provient donc de plusieurs arbres, c’est un très bon cicatrisant, riche en oligoéléments et possédant même un effet bénéfique sur la circulation sanguine.
Miel de Colza : Ce miel semi-solide, jaune pâle, cristallise rapidement (environ un mois après la récolte). Il est calmant et rééquilibrant nerveux, et est recommandé en cas de brûlure d’estomac.
Miel de Lavande : et oui, la lavande qui fournit tant d’huiles essentielles permet également d’obtenir un miel ! Antiseptique et anti-inflammatoire, on l’utilise pour le traitement des infections respiratoires, pour soigner des piqûres d’insecte et pour cicatriser des plaies ou brûlures infectées. Il est également très relaxant, favorise le sommeil et soulage l’irritabilité.
Miel de Pissenlit : Ce miel jaune vif au goût doux plait particulièrement aux enfants qui aiment le tartiner. Il est considéré comme ayant des vertus diurétiques et pour soulager le foie.
Miel de Sapin : Lui aussi est généralement un constituant du fameux « miel de Forêt », mais également du « miel de Montagne ». Il est riche en oligoéléments et possède des propriétés antiseptique, antianémique et diurétique, et est recommandé dans le traitement de l’asthme ou du rhume.
Miel de Sarrasin : d’après son nom, vous pensez qu’il vient de Bretagne et vous avez raison ! Il peut s’utiliser pour lutter contre la déminéralisation et les maladies osseuses. Il est ainsi recommandé aux enfants en croissance et aux convalescents, mais attention à son goût très prononcé !
Miel de Thym : C’est un antiseptique général recommandé dans les pathologies infectieuses, qu’elles soient respiratoires ou digestives. Il a également un effet tonifiant qui est fort appréciable en cas de rhume ou grippe.
Miel de Tilleul : Ce miel de couleur claire, au goût très doux et à l'arôme délicat, est un apaisant qui favorise le sommeil. Il s’utilise agréablement pour sucrer votre infusion le soir.
Mais ce n’est pas tout ! Miels d’Aubépine, de Bourdaine, de Bruyère, de Chêne, d’Eucalyptus, de Framboisier, d’Oranger, de Romarin, de Tournesol, ou même de Trèfle, on pourrait presque dire qu’il existe autant de miels que de fleurs, ce qui ferait… beaucoup de miels différents ! Ainsi, la liste ci-dessus n’est pas exhaustive, et il existe quelques miels particulièrement puissants, comme le miel de Manuka que nous allons développer maintenant !

Focus sur le miel de Manuka


Le Miel de Manuka, la star des miels ? A en croire certaines recherches, ce dernier serait la Rolls-Royce des miels !

De couleur jaune ambré à orangé, ce miel provient de l’arbre de manuka (un cousin de l’arbre à thé, plante majeure de la pharmacopée maori) que l’on retrouve exclusivement en Nouvelle Zélande et Australie. Le Miel de Manuka serait un miel bien supérieur aux autres de par sa forte teneur en méthylglyoxal, à l’origine de l’indice UMF (Unique Manuka Factor) : plus il est élevé, plus le miel est actif ! Et comme les français aiment faire ce qu’ils veulent, cet indice est équivalent à l’IAA chez nous. Cet indice représente donc la puissance du miel : en dessous de 10+, il sera utilisé uniquement pour ses qualités nutritionnelles, entre 10+ et 16+ il sera idéal pour soutenir votre organisme, lui donner un coup de boost et prendre soin de votre santé au quotidien, et il faut un IAA de 18+ minimum afin de profiter de tous ses bienfaits thérapeutiques au mieux.

C’est un puissant antibactérien, très cicatrisant, qui renforce l’immunité et prévient les infections respiratoires. Il est très efficace contre la toux et les problèmes respiratoires, et a une action sur l’acné/eczéma. Enfin, il facilite un sommeil profond et réparateur.

Des études ont montré que le miel de Manuka avait une action bactéricide supérieure à certains antibiotiques, et qu’il est même efficace contre le terrible Staphylocoque doré ! Efficace contre les différentes bactéries impliquées dans les sinusites, rhumes, et autres infections respiratoires, des études ont également prouvé qu’il agit plus vite et plus fortement que les autres miels. De plus, il a une action hors du commun sur les plaies, cicatrices, brûlures, mycoses, ulcères d’estomac (notamment ceux dus à Helicobacter pylori), ainsi que sur les aphtes, la sinusite et les maux de gorges. Et comme si ça ne suffisait pas, il va stimuler le système immunitaire !

Le méthylglyoxal contenu dans le miel de Manuka empêche les bactéries de se fixer sur les tissus endommagés, et constitue un antimicrobien hydratant très favorable à la cicatrisation. Dans ce cadre, vous pouvez l’utiliser en application sur une plaie nettoyée avant de poser un pansement. De plus, il est préférable d’utiliser un miel ayant un UMF (ou IAA) de 18+ ou 20+ afin de profiter de sa puissance maximale.

Ainsi, bien que plus cher que les autres miels, le miel de Manuka est un miel incroyable aux propriétés exceptionnelles ! Vous pouvez l’utiliser sous différentes formes afin de profiter de ses vertus fantastiques : en application cutanée, en ingestion tel quel, voir en pastille pour la gorge ou en spray à base de miel.

Le miel de Manuka, il fait un vrai tabac !

NB : "Pour en avoir à la maison , j'utilise ce miel en cas d'extrême urgence  !"

 

source 

 

Photo de Daria Shevtsova provenant de Pexels

L’ail : sa composition
L’ail (allium sativum) est une plante potagère vivace, qui fait partie de la famille des Liliaceae. En cuisine, nous utilisons essentiellement ses bulbes que l’on appelle le plus souvent « gousses » et qui forment la tête d’ail. Son usage le plus courant demeure en tant que condiment. Il existe plusieurs sous-espèces et variétés d’ail, mais toutes disposent des mêmes vertus santé. Les allégations médicinales dont l’ail fait l’objet se basent en grande partie sur la composition de la plante ainsi que sur les études réalisées jusqu’à ce jour.

La plante originaire d’Asie centrale est aujourd’hui consommée dans le monde entier pour ses qualités gustatives, mais également pour ses propriétés médicinales. Une gousse d’ail se compose essentiellement d’eau, de glucides, de protéines et de fibres alimentaires. On trouve également d’autres nutriments et molécules (dont des phytomolécules variées), comme les polyphénols, les phytostéroïdes, les flavonoïdes ou encore, l’acide phénols.

Mais l’ail contient aussi des vitamines, minéraux et oligo-éléments parmi lesquels se trouvent les vitamines A, E, C et quelques-unes du groupe B : B1, B2, B3, B5 et B6. S’y retrouvent également plusieurs minéraux tels que du phosphore, du soufre, du magnésium, du calcium, du sodium, du potassium et du chlore. Enfin, parmi les oligo-éléments présents dans l’ail se trouvent le sélénium, le fer, le manganèse, le zinc, le cuivre ou encore, l’iode.

Quels sont les bienfaits de l’ail ?
L’ail a fait l’objet d’un grand nombre d’études et d’essais cliniques au cours de ces dernières années. Ces essais visaient le plus souvent à évaluer les usages traditionnels de l’ail à différents niveaux. Et ses propriétés pourraient bien vous étonner. L’ail se marie parfaitement avec l’huile d’olive et ses bienfaits. N’hésitez pas à associer vos gousses d’ail à quelques gouttes d’huile d’olive . En attendant, voici les véritables vertus santé des gousses d’ail.

Les bienfaits de l’ail sur le système digestif
Lorsqu’on évoque les « plantes médicinales », on ne pense pas tout de suite à l’ail et à ses gousses. Pourtant, l’ail est un grand allié de la digestion et de notre flore intestinale.

Si l’ail agit de manière générale sur notre système digestif, il s’avère très bénéfique pour le côlon et son activité quotidienne. La consommation de gousses d’ail est souvent présentée comme une solution préventive face au cancer de l’estomac et du côlon, en raison de leurs vertus santé inégalées. À ce chapitre, l’ail serait tout aussi efficace contre plusieurs autres types de cancers (seins, ovaires, prostate, rein, bouche, larynx, œsophage…).

Par ailleurs, les gousses d’ail possèdent un fort effet laxatif, notamment lorsqu’on les associe à de la chlorella. La plante s’avère efficace en cas de gastro-entérite (malgré son pouvoir laxatif) et aide à rétablir la flore intestinale sans supprimer les bonnes bactéries qui s’y trouvent. Mais ce n’est pas tout ! La plante nettoie efficacement les intestins et permet de lutter contre différents types de parasites, dont le candida albicans (intestins) et l’helicobacter pylori (estomac).

L’ail contre l’hypertension artérielle
Les effets de l’ail sur le système cardiovasculaire intéressent énormément les scientifiques. D’ailleurs, l’Organisation mondiale de la Santé reconnaît son efficacité chez les personnes atteintes d’hypertension faible à modérée. Selon plusieurs études, la consommation d’ail permettrait de réduire la tension artérielle des personnes qui le consomment . La Commission E. se joint à l’OMS dans la reconnaissance de l’ail comme traitement adjuvant dans la prévention des troubles vasculaires, et notamment ceux liés au vieillissement à l’image de l’athérosclérose. Enfin, l’ESCOP reconnaît l’ail comme étant capable de rétablir une circulation sanguine correcte pour les personnes concernées par l’insuffisance circulatoire périphérique. Autant dire que l’ail joue un rôle majeur dans la bonne circulation sanguine et pour lutter contre l’hypertension artérielle ! En consommer de façon régulière permet de lutter activement contre le développement de maladies cardiovasculaires notamment liées à l’hypertension artérielle.

Des propriétés antibactériennes
Les meilleurs remèdes de grands-mères contre les infections comportent très souvent de l’ail parmi leurs ingrédients. Et cela n’a rien d’un hasard ! Cela fait très longtemps que les propriétés antibactériennes de l’ail sont reconnues (Lefrançois P. Phytomedical Reviews: Allium sativum, The Natural Health Products Report, Vol.8, No 5, 1999, Canada.). À ce titre, celui que l’on considère comme un superaliment s’utilise couramment pour traiter les pneumonies, les gastro-entérites ou encore, les gingivites . D’autre part, les études menées sur l’ail semblent confirmer des propriétés antifongiques conséquentes .

Et justement, l’ESCOP reconnaît l’utilisation de l’ail dans les traitements des diverses infections respiratoires. Les études réalisées sur l’ail démontrent des effets bénéfiques de la plante sur les patients atteints de rhume, notamment . Les gousses d’ail ont de puissants effets sur notre santé et soutiennent notre système immunitaire face aux attaques courantes. Enfin, on prête également à l’ail des vertus anti-allergies conséquentes.

Les bienfaits de l’ail : renfort de l’immunité
En plus d’être un anti-inflammatoire naturel très puissant, l’ail est également un antiviral très intéressant. Depuis des millénaires, il est utilisé pour protéger les fonctions respiratoires ainsi que pour lutter contre les infections ORL et les otites. Mais pas seulement. La plante a d’ores et déjà fait ses preuves face à la fièvre, la grippe ou encore, le rhume. Les gousses sont souvent consommées pour lutter contre la fatigue chronique inexpliquée, les maux de gorge, les aphtes, les sinusites et les angines. Ses usages médicinaux sont particulièrement nombreux. Ce qui explique que les peuples du monde entier l’utilisent pour préserver santé et bien-être au quotidien. D’ailleurs, elle s’associe parfaitement au ginseng, au curcuma, aux baies de Goji, à l’échinacée et même à la propolis !

Ail et diabète
Les études réalisées à ce jour sur l’ail s’accordent sur les effets anti-inflammatoires et antioxydants de la plante. De plus, la tête d’ail serait également en mesure de réduire la glycation, ce qui la rend particulièrement intéressante dans la lutte contre le diabète (6). Les personnes atteintes de cette maladie peuvent donc consommer de l’ail régulièrement afin de mieux contrôler leur taux de glycémie. Pour lutter efficacement contre le diabète à l’aide de l’ail, il est très efficace de l’associer à du ginseng asiatique.

 

L’ail est-il efficace contre le cancer ?
Comme pour toutes les autres plantes, les scientifiques se sont penchés sur les propriétés probables de l’ail contre le cancer. Au cours des précédentes décennies, un lien inverse a pu être établi entre l’incidence de certains cancers (prostate, cancer de l’estomac, colon…) et la consommation d’ail (et d’alliances en règle générale : oignons, poireau, etc.). D’une manière générale, l’ail serait bénéfique pour l’ensemble des organes composant notre système digestif. Ses gousses peuvent être consommées dans une logique préventive contre le cancer et accompagner les traitements courants de la maladie.

Un concentré d’antioxydants naturels
Comme bon nombre d’autres plantes, l’ail contient des nutriments et autres molécules bénéfiques à notre organisme, à l’image des antioxydants. Ces molécules réactives permettent de lutter contre les maladies cardiovasculaires, ainsi que les cancers et quelques autres maladies en lien avec le vieillissement des cellules. Parmi ces antioxydants naturels se trouvent des tocophérols et des flavonoïdes. Consommer de l’ail frais permet de générer une activité antioxydante optimale dans l’organisme. Et à ce chapitre, l’ail rivalise avec bon nombre d’autres légumes et plantes.

Des vertus aphrodisiaques et revigorantes ?
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, l’ail et ses gousses sont considérés comme un aphrodisiaque naturel, qui aide à augmenter la libido. La plante serait aussi à l’origine d’une plus grande abondance de spermatozoïdes lorsque sa consommation est assez régulière. Mais d’une manière générale, l’ail booste le bon fonctionnement de l’organisme et de ses différents organes. Il aide à les protéger du froid (idéalement en association avec du ginseng). Bon nombre d’athlètes le consomment lorsqu’ils souffrent d’entorses ou de fractures ! Les Romains et les Égyptiens le consommaient jadis pour en puiser de la force. Aujourd’hui encore, les sportifs apprécient l’ail pour ses propriétés hors du commun.

Consommer de l’ail : ce qu’il faut savoir
Grâce à son goût particulier, l’ail se glisse sans mal dans un grand nombre de recettes de cuisine. Ce qui en fait l’un des condiments les plus utilisés au monde. Seulement, est-il véritablement sécuritaire ? Réponses.

Les contre-indications et effets désirables de l’ail
À ce jour, il n’existe aucune contre-indication à la consommation de gousses d’ail, hormis pour les personnes touchées par une maladie rare du métabolisme sanguin nommée porphyrie. En revanche, il est préconisé de ne pas consommer de trop grandes quantités d’ail avant ou après une opération de chirurgie (en raison de ses effets sur le sang et la coagulation). Mis à part ces quelques consignes, la consommation d’ail reste totalement sécuritaire.

D’autre part, il convient de souligner qu’une grande consommation d’ail peut entraîner quelques effets secondaires ou indésirables comme de légers malaises gastro-intestinaux. De plus, certaines personnes rencontrent des difficultés pour digérer correctement l’ail sous sa forme crue. En application cutanée, l’ail frais peut entraîner des réactions des muqueuses ou de la peau. Enfin, en raison de ses arômes très prononcés, l’ail a tendance à donner une mauvaise haleine au consommateur. Cependant, consommer régulièrement de l’ail permet de minimiser ces effluves gênants grâce à la formation d’un enzyme spécifique. Pensez également au persil frais pour lutter contre la mauvaise haleine !

Les bienfaits de l’ail : que faut-il retenir ?
Les gousses d’ail ne se contentent pas d’offrir des saveurs à la cuisine de tous les jours. Elles jouent aussi différents rôles bénéfiques pour notre organisme. Cancer, maladies cardiovasculaires, hypertension artérielle… Rien n’arrête cette plante aux multiples vertus. Alors, n’hésitez plus à l’intégrer à vos recettes et routines bien-être !

source 

NB : "J'en mange quasi tout les jours , dés l 'automne et en hiver. "

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Oignons blancs, jaunes, rouges
L'oignon est un aliment avant toute chose bien sûr, aliment incontournable.

L’oignon est le bulbe de la plante Allium cepa (plante bisannuelle), donc l’endroit où la plante stocke ses réserves. On va y trouver des substances très nutritives, ainsi que des substances qui ont un effet thérapeutique.

Vous savez probablement que l’on trouve plusieurs types d’oignons sur le marché : les blancs, les jaunes et les rouges.

L’oignon jaune, c’est celui qu’on utilise le plus souvent en cuisine. Il a un goût et une odeur assez forte, en général on le mange plutôt cuit. Le blanc est très fort aussi mais il est plus gorgé d’eau, plus croquant, donc on l’utilise souvent cru. Le rouge a un goût un petit peu plus doux, on l'utilise volontiers pour les salades.

Et puis bon je vous dis ça mais au final, chacun a ses préférences ! Ils sont tous excellents.

C’était une plante médicinale très appréciée dans le passé, et ça, on l’a complètement oublié aujourd’hui. On ne sait plus comment l’utiliser à des fins thérapeutiques. Et ça, ça m’embête beaucoup car si on veut devenir autonome, il faut que l’on réapprenne à utiliser ces plantes simples qui sont très faciles à cultiver.

Constituants de l'oignon : flavonoïdes
On va commencer par regarder les constituants de l’oignon d’un peu plus près. Cela va nous aider à comprendre en quoi il peut nous être utile.

Nous avons tout d’abord des flavonoïdes. Dès que vous voyez des couleurs dans les fruits et légumes, c’est bon signe. Cela dénote la présence de flavonoïdes qui sont des substances très fortement protectrices pour nos cellules. Ce sont de puissants antioxydants.

Au plus la couleur est prononcée, au plus les antioxydants sont présents en quantité. Il y a donc une différence notable de ce point de vue là entre les oignons blancs et les rouges. Il faut savoir que les rouges en contiennent quasiment 2 fois plus de flavonoïdes que les jaunes , et que les jaunes en contiennent plus que les blancs.

Parmi ces flavonoïdes, la quercétine est présente en quantité significative. Nous avons de nombreuses études sur la quercétine qui démontre des propriétés multiples : réparation des ulcérations gastrique, hypotenseur, hypoglycémiant, antiallergies, antiasthme, anticancer, etc .

Nous avons une étude (faite sur humains) qui mesure la biodisponibilité de la quercétine en fonction de la nourriture ingérée . On a fait manger à des personnes des oignons, des pommes (qui sont elles aussi riches en quercétine), et de la quercétine pure, une forme extraite à partir du thé.

On voit que la quercétine de l’oignon est 3 fois plus biodisponible par rapport à celle de la pomme et du thé, qu’elle se retrouve beaucoup plus rapidement en circulation sanguine. De plus, elle est éliminée beaucoup moins vite par les urines. L'oignon est donc une excellente source de quercétine.

Les oignons rouges contiennent des anthocyanes, qui sont aussi des antioxydants mais ils sont un peu plus ciblés pour la santé du retour veineux.

Vous avez des anthocyanes dans la vigne rouge dont on a parlé dans une autre vidéo, c’est une excellente plante pour les problèmes d’insuffisance veineuse. Eh bien d’un point de vue alimentaire, vous pouvez maintenant rajouter l’oignon rouge dans votre liste pour renforcer, pour tonifier les veines abîmées.

Bienfaits de l'oignon blanc
Constituants : composés soufrés et inuline
L’oignon contient de nombreux composés soufrés, c’est ce qui lui donne son odeur caractéristique. Cela explique aussi son effet sur la sphère pulmonaire pour tout encombrement. On retrouve ces mêmes types de constituants dans l’ail et dans le radis noir, des plantes qui sont elles aussi efficaces pour les poumons.

Le foie a aussi besoin de ces constituants soufrés accomplir son processus de détoxification. C’est pour cela que l’oignon et l’ail sont excellents pour soutenir les fonctions du foie.

Les oignons sont riches en inuline, un sucre complexe que l’on ne peut pas digérer directement mais que notre flore intestinale va se faire un plaisir de digérer pour nous. L’oignon est donc un excellent aliment pour favoriser le développement d’une bonne flore intestinale.

Et au passage, vu qu’il est antibactérien et antifongique, il va faire un petit ménage dans les bactéries et levures pathogènes type candida ou autre. Très bonne substance qu’on appelle prébiotique.

Bienfaits de l'oignon : alopécie
Première étude intéressante (4) sur l’alopécie areata, qu'on appelle aussi la pelade et qui semble être de nature auto-immune. On a pris du jus d’oignon et on l’a appliqué sur les zones affectées et on a comparé à une application d’eau du robinet.

Ceci a été testé sur des personnes d’âge différent, de sexe différent. Et on leur a fait appliquer le traitement 2 fois par jour pendant 2 mois. Et on a pu constater la repousse des cheveux ou des poils 2 semaines après le début du traitement avec le jus d’oignon, et au bout de 6 semaines, la repousse a été observé chez 87% des patients.

Cette méthode semble particulièrement efficace chez l’homme vu que l’on a 94% de repousse chez l’homme (un peu moins chez la femme). On compare cela avec les résultats avec l’eau du robinet où l'on observe la repousse chez 13% des personnes testées, donc entre 13% et 87%, énorme différence.

Ceci étant dit, comment est-ce que cela fonctionne en pratique, comment fait-on pour gérer l’odeur, est-ce que ça irrite certaines personnes ou pas ? Eh bien je vous dirais que je ne sais pas, mais basé sur cette étude, le potentiel est bel et bien là.

Et c’est intéressant car apparemment la repousse des cheveux était une indication pour l’oignon à l’école de médecine de Salerne, fameuse école qui a formé de nombreux médecins au Moyen-Âge. Donc ce n’est pas d’hier.

Oignons jaunes au jardin
Bienfaits sur le système cardiovasculaire
Voici une étude qui se concentre sur les effets cardiovasculaires de l’oignon (5). Étude en double aveugle avec placebo faite sur 10 patients, donc petit échantillon.

On leur donne une macération d’oignon dans de l’huile d’olive correspondant à une dose journalière de 2,5 g d’oignon frais, donc petite quantité. Et on note une diminution de la pression artérielle et une réduction de la viscosité sanguine 5 heures après la prise d’oignon, donc des effets relativement rapide.

La diminution mesurée est de 5 à 8% pour la pression systolique et 5 à 10% pour la pression diastolique, ceci 5h après la prise, et si on mesure à nouveau 8 heures après la prise, on voit toujours une petite diminution de la pression artérielle, pas aussi importante, mais l’effet est toujours là.

Donc l’oignon en prise journalière peut aider à faire baisser une tension artérielle trop élevée. Alors oui, on ne parle que de 5 à 8% pour la pression systolique, mais 5% de pris, c’est 5% de pris, sachant que si on souffre d’hypertension, on va aussi aller piocher dans la feuille d’olivier, dans l’aubépine, la passiflore, les plantes très diurétiques comme la feuille de pissenlit, etc.

Le but de cet article n’est pas de dire « l’oignon soigne tout ». C’est de dire que l’oignon, intégré dans un protocole global, peut apporter sa pierre à l’édifice.

Bienfaits de l'oignon rouge


Oignon antidiabétique
Nous avons une étude qui démontre une activité antidiabétique (6). Dans cette étude on a pris 20 patients diabétiques avec un diabète de type 2, et on leur a fait manger 3 fois 20 g d’oignon frais par jour pendant 2 semaines, donc là on a des doses plus importantes.

Ensuite on a pris d’abord leur glycémie à jeun, puis 2 heures après le petit-déjeuner, puis on fait la moyenne de ces 2 mesures. Et on observe que chez les personnes prenant l’oignon, on passe en moyenne de 1,19 g/L pour la glycémie à 1,08 g/L.

Donc cela fait une diminution de quasiment 9%. Là encore, est-ce que l’oignon seul peut soigner le diabète de type 2 ? Non, c’est pas ce qu’on est en train de dire ici.

Mais intégrer les bienfaits de l'oignon à un programme complet qui inclut réforme alimentaire, exercice physique et plantes, c’est très judicieux.

Activité antiallergique
Ensuite, nous avons tout un panel d’études qui ont été réalisées in vivo sur animal, ou in vitro. Donc là, on va prendre un peu plus de recul car on ne sait pas exactement si cela s’applique à l’humain, et comment. Mais cela nous donne tout de même des pistes.

Tout d’abord nous avons une activité anti-allergique et anti-asthmatique. Pas surprenant vu ce que l’on vient de voir au sujet de sa teneur en quercétine.

Dans certaines études on a utilisé une extraction alcoolique, donc en gros une teinture d’oignon tout simplement. Et on constate un effet anti-histaminique.

Donc inclure une prise régulière d’oignon, si on le tolère d’un point de vue digestif bien sûr, lorsqu’on doit gérer un terrain allergique, pourquoi pas ?

Bienfaits de l'oignon jaune
Antibactérien, antifongique, antiparasitaire
L'oignon est fortement anti-bactérien, anti-fongique, anti-protozoaire et anti-nématodes. Donc anti-parasitaire, et anti-vers intestinaux aussi.

Quelle quantité, pendant combien de temps, que faire chez l’enfant qui a des vers, etc. D’excellentes questions, je n’aurai pas la réponse pour vous, j’ai retrouvé dans certains vieux ouvrages le fait qu’on faisait prendre aux enfants des quantités assez importantes d’oignon, et je peux vous dire qu’aujourd’hui ça passerait plus du tout.

On va voir un peu plus tard le sirop d'oignon qui est une forme qui va en général être bien acceptée.

Les bienfaits de l'oignon me semblent clairs pour laver une plaie par exemple, on voit l’intérêt d’une teinture d’oignon dilué (jamais pure sinon cela va trop piquer) ou d’une macération d’oignon dans de l’eau froide, ou autre type de préparation, le tout pour gérer une infection bactérienne ou fongique.

Et là bien sûr, application sur la peau est OK, ça passe, pour l’application sur des muqueuses en revanche, là c’est une autre histoire. Cela risque de brûler, donc ne faites pas n’importe quoi non plus.

Petite astuce du docteur Valnet au passage, contre les plaies, les coupures, brûlures : vous pouvez utiliser la fine pellicule qui sépare chaque couche de l’oignon comme pansement aseptique, c’est-à-dire stérile, et je rajoute antiseptique aussi, vous l’appliquez sur la lésion, vous recouvrez d’une gaze et vous terminez le pansement.

Riche en vitamine C
Lorsqu'on se penche sur les utilisations traditionnelles, on constate que l'oignon était classé comme antiscorbutique.

Le scorbut est une maladie qui se développe lorsqu’on tombe dans des carences importantes en vitamine C. Aujourd’hui, c’est une maladie rare vu que l’on a accès aux fruits et aux légumes frais tout au long de l’année.

Mais il fut un temps où les carences en vitamine C pouvaient devenir graves. Et on utilisait l’oignon, local et de culture facile et qui contient de la vitamine C. Donc autant en profiter.

Son contenu en vitamine C n’est pas énorme, dans les 7 mg pour 100 g d’oignons frais, mais c’est mieux que rien lorsque l’on n’a pas accès aux poivrons, kiwis, oranges, etc.

Bienfaits de l'oignon rouge
Diurétique redoutable
L'oignon a longtemps été utilisé comme puissant diurétique lorsqu’on souffrait d’œdème de causes diverses, qui pouvaient aller jusqu’aux œdèmes provoqués par une cirrhose ou une insuffisance cardiaque.

On donnait l’oignon cru, ou alors légèrement cuit chez ceux qui avaient un peu de mal à le supporter d’un point de vue gastro-intestinal.

On l’utilisait pour provoquer un effet diurétique lorsque la personne souffrait de rhumatismes, à une époque où dès qu’il y avait certains types d’inflammation, on pensait à la partie dépuration et élimination.

D’ailleurs petite recette du docteur Valnet au passage contre les rhumatismes : décoction de 3 oignons coupés et non épluchés dans un litre d’eau, faire bouillir 15 minutes, passer et prendre un verre au lever et au coucher.

Certains médecins déclarent que le jus d’oignon aide à éliminer les petits calculs rénaux.

Valnet explique que le pouvoir diurétique de l’oignon ne devrait pas être pris à la légère. Il donne le cas d’un ministre qui voulait tester pour voir si la décoction d'oignon fonctionne. Il en prit quelques gorgées avant de partir dans une réunion ministérielle et a priori, il dû aller uriner 5 ou 6 fois dans l’espace de 2 heures 🙂

Digestion et transit
On a longtemps utilisé l’oignon cuit en cataplasme comme adoucissant, contre la colique et les douleurs abdominales par exemple. Fournier explique que l’on fait cuire des tranches d’oignon dans du lait bouillant et on applique en cataplasme.

Le prêtre allemand Sebastian Kneipp, l'un des pères de la naturopathie, le conseille sous la forme de teinture (macération alcoolique) à la dose de 10 à 15 gouttes de 2 à 3 fois par jour pour tout ce qui est troubles digestifs et flatulence.

Contre les diarrhées, recette du docteur Valnet : on fait bouillir une poignée de pelures d’oignon pendant 10 minutes et on boit ½ litre par jour.

Oignons au jardin
Poumons
Les bienfaits de l'oignon sont indéniables pour la sphère pulmonaire.

On peut le faire très légèrement cuire l'oignon dans de l’huile d’olive, ensuite on l’enveloppe encore chaud dans un tissu (pas trop chaud non plus bien sûr !) et on l’applique en cataplasme sur le torse pour décongestionner pendant une bronchite, un peu comme le cataplasme à la farine de lin et à la farine de moutarde.

Le docteur Valnet nous donne la recette suivante contre la grippe : laisser macérer 2 oignons émincés dans ½ litre d’eau. On prend un verre entre les repas et un au coucher pendant une quinzaine de jours. Il ne nous dit pas pendant combien de temps on laisse macérer, plusieurs heures logiquement.

Toujours pour les problématiques hivernales : si vous avez le nez bouché et que vous avez du mal à respirer, vous coupez un oignon en deux et vous laissez le demi-oignon sur votre table de nuit, c’est assez efficace pour déboucher les voies nasales pendant votre sommeil.

Et puis surtout, le sirop d’oignons qui est super facile à faire. Vous coupez les oignons en rondelles, puis dans un plat vous intercalez une rangée d’oignon, une rangée de sucre, vous allez voir ça va se liquéfier très vite. Vous pouvez utiliser du miel liquide aussi.

Valnet recommande de 2 à 5 cuillères à soupe par jour en cas de rhume, excellent aussi lorsqu’il y a une toux grasse.

Cazin, fameux médecin de campagne des années 1800, explique qu’il a vu des paysans se débarrasser d’infections hivernales avec un oignon cuit sous la cendre, pilé, réduit en pulpe et mélangé dans une tasse de décoction chaude de réglisse. Pris matin et soir, cette potion calme la toux et facilite l’expectoration.

Une armée d'oignons rouges
Applications externes
Outre les exemples que nous avons vu précédemment (alopécie, pansement, cataplasmes), l’oignon cuit était très apprécié pour faire mûrir les abcès et panaris.

On peut faire un excellent onguent contre les engelures et les crevasses. On fait d’abord légèrement chauffer l’oignon frais dans de l’huile d’olive par exemple, on filtre, on rajoute la bonne quantité de cire d’abeille et le tour est joué.

Effets de la cuisson
Les études (par exemple ici) nous disent que faire bouillir un oignon entraîne la perte de 30% de la quercétine. A priori (à ma surprise), faire frire n'affecte pas la teneur en quercétine.
Pour les anthocyanes, c'est l'inverse : la perte est plus importante si l'oignon est frit et faire bouillir entraîne moins de perte (voir par exemple ici).

Conclusion : faire cuire l'oignon va toujours entraîner une perte. Il est donc préférable d'utiliser les oignons crus pour maximiser les nutriments... si vous les tolérez de cette manière bien évidemment.
Précautions
En fonction de la dose, il peut devenir irritant et mal toléré d’un point de vue digestif

Toujours en fonction de la dose, il peut avoir un effet hypoglycémiant marqué, donc attention si vous êtes sous médicamentation hypoglycémiante

source 

NB : " j'en mange assez souvent, sinon je prends des échalottes."

Les Herbes que j'utilise 

" Je l 'utilise très souvent , avec des légumes grillés telle que les courgettes, poivrons  ou dans une salade de chèvre chaud " 

 " Je l'utilise surtout quand mes menstruations ne sont pas loin, en cas de bouffées de chaleur notamment  et pendant mes  menstruations si nécessaire"

"Je l'utilise également dans la cuisine , mélangé avec le Thym et l'origan quand je  cuisine méditerranéen"

" Je l'utilise plus rarement mais l'origan est également bien en période d'hiver avec le thym , le romarin et l'ail . Légumes grillés, avec des pates , sur une pizza ou dans la pate à pizza. " 

" Je l'utilise surtout dans une  sauce yaourt pour accompagner les salades ou encore un blanc poulet grillés " 

 

 

Les Epices que j'utilise

Photo de Shantanu Pal provenant de Pexels

"Je l'utilise pour son coté anti inflammatoire , avec des légumes , des sauces comme par exemple quand je cuisine hindou , sauce coco ... " 

"Le curry , c'est comme le curcuma , je l'utilise plus rarement mais idem dans un plat hindou. "

" J'en mets quasi partout. Avec parcimonie surtout pour les enfants" 

" Je l'utilise autant en cuisine ,que en protection , en purification etc... en cas d'aphte ou de douleurs dentaires , bain de bouche au sel"

 

Photo de Ella Olsson provenant de Pexels
 

MON PETIT PLUS 

"De temps en temps , cure de Kéfir ou encore d'Actimel . Pour booster son système immunitaire ou encore en cas de gastro. Idem manger de temps en temps des probiotiques naturels" 

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Une experience spirituelle qu'Evangeline n'oubliera jamais.

Publié le par Marina

Voici un podcast relatant notre experience, mais particulièrement, celle de  ma fille Evangeline, 9 ans.

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Le temps ... Eveil ... Résonance Schumann... Fréquences...

Publié le par Marina

Je souhaitais faire cet article depuis un moment  et dernièrement un événement à fait que cela est revenue à la surface. 

Depuis mon gros réveil , j'ai pas mal de soucis concernant le temps , la notion de temps , chose que je n’avais pas auparavant. Un symptôme d'éveil, probable. Je n'affirme absolument rien.

Eveil 

Article 1

Article 2 

Article 3 

Idem , des choses que j'ai faite le jour d'avant que j'oublie etc... En faite mon cerveau , oublie ce qui n'est pas nécessaire de garder pour justement garder les informations intéressantes. Comme pour mes rêves , songes , peu importe comment les appeler. Si je m'en rappelle , c'est que l'information est importante sinon "oubliettes" ( oui un peu comme dans Harry Potter, d'un coup de baguette , pfiout, plus rien )

Je sors mon toutou chaque soir , et fait le meme parcours. D'habitude nous mettons environ 1 heure pour le faire. Et là , le 11 juillet 2020 , nous n'avons mis que 20 minutes. Vous allez me dire rien d'anormal. sauf que la marche était identique aux autres jours , traîné comme d'hab' etc... Là ou je veux en venir est que il y a des moments ou le temps semble passer rapidement  et d'autre pas , mais je parle après vérification.  Est-ce que par moment , le temps n'est pas en suspens? Ou au contraire , avance plus rapidement qu'à la normal. Ce sont des réflexions que je me suis faite récemment.  

Cette année 2020  a été marquée de beaucoup de changement autant pour le monde , la planète et beaucoup d'autres choses encore. Je n'ai jamais ressenti autant de changement énergétique que cette année. Autant  planétaire , que ma propre énergie ( ou celles de certaines personnes). Peut importe ce que dise certaines personnes , il y a quelque chose qui se produit énergétiquement parlant. ( ma vidéo  : ZEN, quand certains pensent avoir raison et que les autres sont des cons)  et la résonance Schumann ( notre planète ) subit des variations . Encore ses derniers temps. 

J'ai visionné une vidéo également parlant du fait que "notre planète changeait de fréquences." Ce qui est - à mon sens - vrai. Puisque à mes ressentis , cela se passe réellement. Vidéo d'un groupe d’enquêteurs en paranormal , je dirais plutôt chercheurs de vérités et ils ont d’impressionnants résultats de contacts avec des personnes se nommant " Les Sages " qui  me font penser à des guides. Beaucoup d’informations fortes intéressantes ont été divulguées qui me font comprendre que certaines de mes théories ( dont je ne parle pas forcement ici) seraient plutôt bonnes. Et cela malgré que je sois contre la OUIJA , je dois avouer que leurs résultats sont capitales pour comprendre certaines choses, meme si - parfois - les infos données sont de véritables énigmes et que vous avez autant de questionnements si ce n'est plus, par la suite. 

 

J'ai actuellement beaucoup de nombres des anges  comme 44 , 77 , 33 ... Beaucoup de plumes ( que je prends avec des pincettes , beaucoup d'oiseaux aux alentours... ) 

Beaucoup de soucis de fatigues, de problèmes pour dormir, des nausées, des migraines, des troubles de la vue... notamment quand la resonance Schumann grimpe .. ou encore lors de pleine/nouvelle lune. Parfois, c'est supportable et parfois très dur. Je pensais qu’après quelques années ( 5 années cette année)  je souffrirais moins de ces symptômes mais apparemment cela est fait pour durer. 

 

Je ne sais pas si tout ça vous parle , chers lecteurs/ices...

Qu'en pensez-vous ?

 

 

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Avis diverses : livres , émissions, films ,séries.. sur le paranormal , la spiritualité etc...

Publié le par Marina

 

21.02.2021

6.03.2021 

mon avis sur Survivre à la mort

dispo sur Netflix 

 

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Passeurs d’âmes

Publié le par Marina

Retrouvez ma vidéo 

"Mon Expérience de Passeurs d’âmes"

et d'autres vidéos à venir.

1. Comment as tu su que tu

étais passeurs d’âmes ? 

(Dispo )

Extrait sur mon Instagram 

 

2.Comment fais-tu pour ne pas être embêtée

quand par exemple ce n'est pas le moment ?

(Dispo )

 

3.Passeurs d’âmes 

Vos questions , mes réponses 

(Dispo)

 

 

📹 © Marina Ferrey 2020


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est strictement interdite et passible de poursuite judiciaire ! 

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Les 13 mères originelles, Késako ?

Publié le par Marina

Aujourd'hui , je vous partage un sujet que

l'on a mis sur mon chemin récemment : 

Les 13 mères originelles

 

Je vous partage quelques unes de mes recherches sur le sujet , notamment pas mal de vidéos que je n'ai pas encore toutes regardées. 

Jamie Sams, membre de la Hutte d'Enseignement du Clan du Loup, nous apporte une puissante et nouvelle méthode pour honorer et intégrer la sagesse indienne des femmes dans notre vie quotidienne. En alliant la riche tradition orale - transmise par deux Grands-Mères Kiowa - à sa guérison personnelle et à la façon d'être guidée qu'elle a expérimentée auprès de ses Aînées, Jamie Sams a réalisé Le Chemin sacré des 13 Mères (The 13 Original Clan Mothers). Chaque Mère Originelle reflète un enseignement particulier ; elle est liée à un cycle de la lune, et possède ses propres totems, talents et dons qui peuvent aider chaque femme à s'accomplir dans ses dons et talents personnels.

Aperçu de son livre  sur les 13 mères originelles 

Acheté le livre  

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📺 Marina -Medium TV 🎥 2020

Publié le par Marina

 

 

Retrouvez mes nouvelles vidéos

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📺 Marina -Medium TV 🎥2016-2019

Publié le par Marina

 

Ici retrouvez notamment mes anciennes vidéos 

selon le ou les thèmes abordés 

 

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Enquête sur les Auras

Publié le par Marina

Je vous partage ce que j'ai trouvé sur les auras ... 

Une vidéo que je voulais faire depuis longtemps . vidéo qui est déjà pas mal longue mais il y a tellement à dire et encore avec cette vidéo , j'en suis au balbutiement.

Je vous partage donc mes trouvailles , recherches que je fais dessus depuis prés de 5 ans. 

J'aime apprendre , comprendre et partager mes connaissances et trouvailles.

Je vous invite à vous faire votre propre opinion parmi toutes les infos concernant ce thème .

📹 © Marina Ferrey 2020
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TIRAGE DE RUNES SPÉCIAL PLANÈTE ET HUMANITÉ

Publié le par Marina

Bonjour , j'ai tourné une vidéo exclusive

pour IGTV et donc uniquement ( pour le moment ) sur Instagram .

Rendez vous donc là bas

pour regarder cette vidéo

Mise à jour le 29/04/2020

Replay sur You Tube 

Nouvelle vidéo 19.09.2020

NEW !

Mise à jour le 25.11.2020

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Entités , Miroir , portes ouvertes aux entités !

Publié le par Marina

LES MIROIRS ? PORTAIL , PORTES OUVERTES POUR LES ENTITÉS👻
 

LES ENTITÉS👻

📹 © Marina Ferrey 2019-2020 La reproduction , l’utilisation ou la modification meme partielle de cette vidéo

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Mon expérience de passeur d’âmes

Publié le par Marina

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